海参的功效与禁忌人群有哪些?
海参是一种名贵的滋补品,在中国古代,皇宫贵族们就已经开始吃海参来滋补身体了,海参的营养价值很高,聪明的老百姓们一直在想法设法让海参的营养发挥到极致,而他们也确实做到了,从越来越多的海参菜肴里,我们食客不得不惊叹老百姓的智慧。
操作方法
(01)如今,是吃海参滋补最好的季节,接下来就让小编带大家来看看海参都有哪些功效,又有哪些禁忌吧!
(02)海参都有哪些功效,主要是以下几点:1、美容养颜,海参中富含的胶原蛋白不仅可以补充血液、延缓衰老,还可使我们的皮肤变得细腻、有光泽、去皱纹、消除面部色斑等等。2、海参具有滋阴补肾、益精养血的功效,海参中富含的精氨酸有着“精氨酸的大富翁”的称号,是构成男人精子细胞的主要成分,海参具有治疗肾虚等特殊效果。3、海参可以调节血糖和血脂等心血管疾病的功效,海参含有丰富的岩藻和酸性粘多糖具有降血脂,抑制血液凝结的功效,而海参还含有的钾对人体机能中胰岛素的分泌很重要,另海参中含有的钒可控制糖尿病等等。4、健脑、益智、长寿、增强体质、调整机体免疫力,海参中含有的多种氨基酸及蛋白质对我们人体有很大的作用,能预防疾病感染,调整我们人体的免疫力,具有益智、健脑、长寿、增强体质、调整机体免疫力等功效。5、其他功效,改善睡眠、提高记忆力、抗辐射、促进生长发育、加速伤口愈合等作用。
(03)海参这么好,那么海参的食用禁忌有哪些呢?1、急性肠炎、肝功能差、菌痢、气喘及出血兼有瘀滞、湿邪阻滞及感冒咳痰、肾功能差者的患者建议不要食用。2、不能过量,建议每天不超过一只的数量。3、海参不能与含鞣酸水果一起食用。例如:葡萄、石榴、柿子、山楂等酸性水果或食物。
-
甘肃人的揪片子怎么做???
甘肃人都喜欢吃面食,今天有口福了,不需要多少的调料和素材,只需要简简单单的几点菜,面粉,盐,酱油,一碗香喷喷的揪片子就做好了。操作方法(01)首先第一步,一碗面粉,半碗水,面粉中加入少许盐,再加水进行和面。(02)等有些面粉柔和后,表面有些光滑了,就可以在上面摸层油,放在饭盒里发...
-
家常萝卜汤的最简单做法
喜欢喝营养丰富的萝卜汤吗?我很喜欢喝的。下面就和大家介绍一下美味萝卜汤的最简单做法。操作方法(01)把萝卜洗净擦成细丝,然后放到水里泡五分钟。大葱切成葱花。(02)锅里放入食用油,加入大料,葱花爆香。(03)放进萝卜丝,翻炒几下。(04)加入老抽,食盐,继续翻炒。(05)萝卜丝炒熟加...
-
枸杞鸽子汤的功效
枸杞鸽子汤含有大量的蛋白质,脂肪的含量较低,而且也含有很多维生素,产后的妇女以及手术后的朋友们可以喝一些枸杞鸽子汤,枸杞鸽子汤的功效有哪些呢?操作方法(01)补虚。枸杞鸽子汤中含有优质性的蛋白质以及维生素,具有补血的作用,产后的妇女朋友们以及贫血的朋友们可以...
-
清甜营养的胡萝卜猪排汤怎么做
排骨有很多种做法,炖汤也许是最简单的一种。用胡萝卜与排骨同煮时,汤味变得清甜素淡,在干燥的季节喝上一碗,会感觉到无比滋润。下面就来看看胡萝卜猪排汤的做法吧。操作方法(01)猪排剁小块,清水洗净后,放沸水中焯出血水,再捞出冲洗掉排骨身上的浮沫。(02)胡萝卜清水洗净后...