喝什么茶可以清嗓润喉
现在天气渐渐变凉,换季时节气候多变,容易过敏感冒而喉咙痛,食刺激食物也会引起喉咙痛,过度使用声带也会造成咽喉痛。针对不同原因引起的咽喉不舒服,饮用适当的茶饮,可以缓解症状。
操作方法
(01)百合贝母茶喉咙发痒而干咳,充血发炎,可以喝百合贝母茶,百合可以提神免疫力,沙参可以减低咽喉干燥以及过敏的症状。百合、贝母粉、沙参各10克加入沸水冲泡,焖5分钟即可饮用。
(02)金银花橄榄茶感冒伴有咽喉肿痛喝金银花橄榄菜可以缓解,金银花10克,薄荷5克,橄榄5颗。将金银花、橄榄加入水煮沸,再放薄荷转小火煮5分钟,去渣后饮用。金银花抗病毒薄荷疏风清热、消炎。
(03)金嗓子草本植物饮料缓解嗓子不适,清嗓润喉,适合在不同季节不同场合饮用,唱歌多、说话多、烟酒多、油腻多朋友们的“清嗓”好伴侣。金嗓子草本植物饮料,是萃取了金银花、罗汉果、菊花、甘草、薄荷等天然草本精华的健康饮品。
(04)胖大海茶声带如果过度使用,咽喉发炎水肿而疼痛,可以喝胖大海茶,胖大海6克,甘草2-3片。加入沸水冲泡,焖十分钟后即可饮用。胖大海开音润喉,有消炎消肿的效果,甘草可清热解毒,缓解止痛。
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