在家里如何自制果汁 8种果汁制作方法
在家如何自制果汁?八种果汁制作方法一起来看看吧
操作方法
日常我们在家自制果汁,一般选用榨汁机。下面我们榨一个西瓜汁。首先把切好的西瓜去皮、籽,切成块放进榨汁机,启动开关榨好后倒入杯中根据自己的口味可以加蜂蜜、牛奶等。
可以在家榨个百香果汁。选新鲜的百香果4-5个洗净,用到从中间切开,用勺子挖出百香果果肉,放进榨汁机,启动榨汁开关开始榨汁,榨好后倒入杯中加入适量蜂蜜。
猕猴桃营养丰富,尤其适合糖尿病人食用。取几个猕猴桃洗净去皮,也是采用用勺子挖出果肉置入榨汁机,榨好汁后根据自己口味可以选择原味食用,血糖正常人群可以加蜜喝。
柠檬含有维生素C,有美白作用。取新鲜的柠檬两个,如果带皮榨就用食盐搓洗干净表皮,洗净去掉两头,取中间段切块置入榨汁机开始榨汁,榨好后加入两勺蜂蜜。要想口感更好就去了皮榨。
新鲜的草莓是我的最爱,取适量新鲜的草莓用清水冲洗干净,摘掉草莓把直接置入榨汁机,启动开关开始榨汁,完成后把榨好的草莓汁倒进杯中加入酸奶美味极了。
下面我们说一下苹果汁的做法:新鲜苹果带皮洗净,去掉两头,中间段带皮切块,置入榨汁机开启开关榨汁,榨好的苹果汁加入适量蜂蜜。
红心火龙果的果皮含有大量天然花青素,所以我们去皮时把贴着皮的那部分用勺子都刮下来,中间部分切块或用勺挖都可以,放入榨汁机,榨好后根据自己口味加入、蜂蜜或牛奶。
香蕉特别适合老年便秘人群,下面我们可以把买来的香蕉掰下几根,扒掉香蕉外皮切成块,把切好的香蕉块置入榨汁机,同样启动开关开始榨汁,完成榨汁工作后加入适量蜂蜜。
-
越喝越健康的几款鲜榨果汁的做法哦
今天给大家分享的是几款越喝越健康的鲜榨果汁——健康能量果饮,是在鲜榨类果饮的基础上,通过科学配方、生物技术处理,研发的一种新型能量饮料,突破了传统能量饮料激素含量大、激素指数过高、内含防腐剂等问题,已经成为目前市面上追求健康人群的主流选择。下面就跟着...
-
香蕉牛奶的制作方法
操作方法(01)1.将奶和香蕉准备好2.香蕉去皮后,切成段3.装入容器中4.倒入牛奶5.用料理机将香蕉和牛奶打成细腻的糊状6.将蜂蜜加入,搅拌均匀7.倒入杯中就可以美美的享用啦...
-
夏天怎样保存雪莲菌
雪莲菌最初是野生的一种菌类,现在知道的成分是酵母菌、乳酸菌和醋酸菌对人的身体调节有好处,尤其是对人的肠胃、肝肾最为有益。雪莲菌因能治疗癌变,美容、降三高等功效,而被人喜欢。现在已经出现很多的人工培养的雪莲菌。方法步骤(01)放雪莲菌在干净的玻璃容器或瓷器...
-
自制饮品做法---百香果蜂蜜红枣茶
百香果是一种连续开花、连续结果的水果。果实甜酸可口,风味浓郁,芳香怡人。每天喝一杯排毒美颜,最直接补充水分的方法;自制百香果蜂蜜红枣茶简单,可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。操作方法(01)准备材料:百香果、红枣、蜂蜜;(02)取一个百香果,将百香果用刀对切开;(03)用勺子...