木瓜炖牛奶的功效
木瓜炖牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材,加入适量冰糖煮制而成,口味香甜,营养丰富。
操作方法
(01)1、取新鲜熟透木瓜,去皮、去核,切成小块,备用。
(02)砂锅中倒入适量牛奶,放入切好的木瓜,适量冰糖。
(03)用慢火熬煮至木瓜熟烂。
(04)木瓜炖牛奶的功效1:通乳抗癌、减缓骨质流失。木瓜含有的凝乳酶具有通乳的作用,木瓜碱还具有抗淋巴性白血病的功效;牛奶中的钙非常容易被人体吸收,而且还含有钾、磷、镁等多种矿物。因此木瓜炖牛奶具有通乳、减缓骨质流失的功效。
(05)木瓜炖牛奶的功效2 : 补虚损,益肺胃,生津润肠,养颜美白,由于木瓜性温味酸,可以平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。
(06)木瓜炖牛奶的3 :抗疫杀虫、淡化黑色素 ,这是因为木瓜蛋白酶和木瓜碱具有抗结核杆菌及寄生虫的功效,因此可用于杀虫抗痨。牛奶中所含有的乳清对消除黑色素有非常好的作用,可以防治多种色素沉着引起的斑痕。
-
喝咖啡有什么坏处
咖啡现在是很多人不可缺少的一样东西,可是关于咖啡对身体的好处与坏处,可能还有一些是你有所不知的,以下给大家说说咖啡有哪些坏处。步骤/方法(01)1、加剧高血压咖啡因因为本身具有的止痛作用,常与其他简单的止痛剂合成复方,但是,长期大量服用,如果你本身就有高血压时,使...
-
枸杞和雪梨可以煮水喝吗?
今天小编给大家分享的是“雪梨和枸杞可以煮水喝吗?”,希望对大家有所帮助哦。操作方法(01)小编告诉大家枸杞和雪梨起可以煮水喝的!枸杞有滋汗补肝,益精明目等作用,而雪梨有清热、润肺、止咳等作用。枸杞和雪梨放在一起就有润肺止咳,益精明目的作用啦。而且枸杞雪梨的味...
-
怎么开起葡萄酒?
步骤/方法(01)将一根筷子粗的一头对准软木塞,另一端用榔头或重物敲击,将瓶塞顶到瓶子里;自己喝,推荐使用此方法,极为简便,比开瓶器还快。方法二:将厚毛巾或类似之物,固定于某处结实的墙面或其他物体(与水平面垂直就行),然后以红酒瓶底持续不断地用力敲击毛巾(尽量保持与水...
-
红枣枸杞茶的冲泡方法
红枣具有养气补血的显著效果,是日常的保健佳品,下面小编为大家带来的的是红枣枸杞茶的冲泡方法的知识,希望大家喜欢!步骤/方法(01)将红枣20克,去核与15克枸杞子共放入锅中;(02)加入适量清水煎煮后(03)加入红糖调匀即可饮用。特别提示以上就是小编今天与大家分享的<br/>红...