有关蒜苔的精选知识

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特别好吃的鸡蛋炒新鲜蒜苔

蒜苔，也叫蒜毫，它是从大蒜中抽出的花茎，它有多种营养功效，蒜苔是人们最喜欢吃的蔬菜之一。今天来分享一下：特别好吃的鸡蛋炒新鲜蒜苔的简单做法。操作方法（01）把新鲜的蒜苔洗净备用。（02）把洗净的蒜苔切成如下的段装盘备用。（03...
腌制蒜苔方法

蒜苔腌一下才有味好吃，腌制的方法多种多样，我来介绍一种最简单的方法：操作方法（01）把蒜苔的虚尖择掉（02）用水洗净晾干（03）在找一个有盖的盖碗洗净抹干（04）在把晾干无水的蒜苔用刀切成段（05）放入盖碗（06）加入食盐、五香粉（07）搅拌均匀（08...
蒜苔怎么腌制才好吃

简要回答蒜苔我们平时生活中常见的一种食材，不但味道好吃，而且营养也很丰富，经常适量的吃一些蒜苔可以起到杀菌，通便的作用，接下来就看一下它怎么做菜好吃吧。首先准备好相应的食材，蒜苔，盐，桂皮，八角，香叶，姜丝，生抽，老抽，香醋，白糖...
蒜苔怎么做好吃——蒜苔的简单美味做法

蒜苔非常好吃，接下来我们就来讲一讲蒜苔怎么做好吃-蒜苔的简单美味做法。操作方法要想做好吃的蒜苔，我们需要准备以下材料：蒜苔、牙签、葱姜蒜、料酒、生抽、蚝油、盐、香油等。首先我们需要把蒜苔去除掉根部比较老的地...
怎样做美味的豆豉蒜苔炒豆腐？

豆腐的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质，豆腐是清热润燥，补血养颜的佳品，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆豉蒜苔炒豆腐？希望能够帮助到大家。工具/材料豆腐适量，鸡蛋适量，蒜苔适量，西红柿适量，豆豉适量，...
怎样做美味儿的凉拌胡萝卜蒜苔花生米？

花生中含有丰富的蛋白质，特别是富含维生素E，不仅能够增强记忆力，而且可以滋润皮肤，延年益寿，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味儿的凉拌胡萝卜蒜苔花生米？希望能够帮助到大家。工具/材料花生米适量，胡萝卜适量，蒜苔适量，花...
家常蒜苔炒肉的做法

蒜苔炒肉的特点：肉香菜嫩。步骤/方法（01）瘦肉切片、蒜苔切长段、辣椒、生姜切丝（02）生抽、鸡精、适量水，淀粉、盐、调成芡汁（03）锅中加油烧热下入肉片煸炒至肉片表面发白时盛出（04）锅内留油加辣椒、姜丝翻炒，加入蒜苔炒熟（05）倒入...
如何做出好吃的蒜苔炒肉

蒜苔炒肉是一道家常菜肴，主要材料为蒜苔、猪肉。其做法简单，口味鲜美，营养丰富广受人们的喜爱。多食用蒜苔能预防痔疮的发生，具有很好的抗菌、杀菌的作用。下面我就把蒜苔炒肉的家常做法分享给大家。操作方法（01）蒜苔500克...
怎么做蒜苔炒肉丝！

蒜苔炒肉是个家常菜，我的做法是用肉丝炒蒜苔，蒜苔的营养价值很丰富，含有多种矿物质和维生素，能促进血液循环，有健胃，驱寒，杀菌等功效，适当的吃一些蒜苔对身体还是很有益处的。下面我给大家讲一下我的做法！操作方法（01）蒜苔洗净，切...
简单又好吃的蒜苔炒肉丝的做法

蒜苔炒肉丝是家里常吃的一道菜，味道鲜香，下饭特别好吃，下面就给大家介绍一下做法。操作方法（01）把蒜苔去掉头尾，清洗干净后，切成2厘米长的小段。（02）把猪五花肉洗净切成丝备用。（03）葱切成葱花、姜切末、蒜切成片备用。（04）炒锅里...
怎样做蒜苔炒鸡蛋？

蒜薹炒鸡蛋是一道家常菜，做法简单，下面就教您蒜薹炒鸡蛋的做法。工具/材料蒜薹，鸡蛋，花生油，盐操作方法将蒜薹洗净，去掉根部和尾部的穗。再准备两个鸡蛋。用打蛋器将鸡蛋打成蛋液，用刀将蒜薹切成段儿。锅中放入食用油烧热，将...
蒜苔怎么择菜

简要回答其实蒜苔在择菜的时候，它的尾部有一段是特别硬的，这个时候要将这一段掰下来不要。此时要将蒜苔放到清水当中清洗，然后将蒜苔摆放整齐以后，放在板子上，用刀切去3~4毫米头部较脏的部分，然后再淘洗干净就可以了。蒜苔...
腌蒜苔的做法

很多朋友都喜欢吃腌蒜苔，脆脆的口感配上酸爽的口感让人回味无穷。今天给大家带来一种简单腌制蒜苔的方法。操作方法（01）把新鲜蒜苔去头去尾，留取中间部分（02）把蒜苔切成大小均等的端庄备用（03）把切好的蒜苔用盐稍微腌制一下（04...
蒜苔炒腊肠的做法

腊肠不加淀粉，可贮存很久，熟制后食用，风味鲜美，醇厚浓郁，回味绵长，越嚼越香.操作方法（01）准备食材（腊肠，蒜苔，青椒，红萝卜）（02）腊肠洗干净后，放入蒸笼蒸熟（03）把红萝卜、青椒和腊肠切成象眼片，蒜苔切段（04）锅内放油，下腊肠煸炒出油（05）然后放...
如何做出好吃的炒蒜苔

工具/材料蒜苔，五花肉，水发木耳，五花肉，葱，花生油，料酒，生抽，蚝油，盐等等操作方法蒜苔择去两端冲洗干净浸泡20分钟后控干水分切成长短均匀的段状备用木耳泡发4个小时左右择洗干净根部的杂质，控干水分切成木耳丝大葱剥去外皮清洗...
如何拔蒜苔容易

蒜苗非常的好吃，那么蒜苗是怎么拔出来的呢，接下来我们就来讲一讲如何拔蒜苔容易。操作方法想要拔蒜苔容易我们需要准备以下工具：手套和长的尖锥子、小篮子。首先我们要先带上手套以免在拔蒜苔的时候把手划伤，我们先用尖锥...
蒜苔肉丝的做法

蒜薹是人们喜欢吃的蔬菜之一。蒜苔中所含的大蒜素、大蒜新素，可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。步骤/方法（01）1、蒜苔洗干净，切段，肉切丝；（02）2、油锅热后，先放入肉丝煸一下，然...
蒜苔怎么做才好吃？教你5道美味做法，冬天吃降脂通便还护肝脏！

简要回答蒜苔，是大蒜的花茎，含有丰富的蒜素和辣素，能有活血、防癌和杀菌。大蒜素简直可以称之为天然的“青霉素”，对寄生虫，和大肠杆菌等病原菌都有有效的抑制作用。今天，轻喜到家就给大家分享5道蒜苔的美味做法，喜欢的可以...
夏天简易版脆爽泡蒜苔（舌尖上的贵阳风味）

蒜苔营养丰富，下面分享一下泡蒜苔的制作方法。工具/材料蒜苔、酱油、冰糖操作方法蒜苔洗净，切成段状，放入一旁，沥干水分。将适量的冰糖放入碗中，然后，再放入容器中。将沥干水分的蒜苔放入盛有冰糖的容器中。倒入适量酱油，浸...
新鲜蒜苔怎么保存

新鲜的蒜薹如果保存不好，容易发干发黄，口感就差了，下面就说一说新鲜蒜薹怎么保存。操作方法可以把蒜薹盘一下，放在塑料盘中，再用保鲜膜包好，放在冰箱冷藏室中，可以保存较长时间，注意一定不要切两头，要保持原样。还可以用塑料袋...
泡蒜苔的腌制方法

蒜苔炒肉相信大家都吃过吧，但是大家不知道蒜苔蒜苔是可以腌制的吧！那今天我们就来学习一下。操作方法（01）先将三斤蒜苔准备好，把它洗干净并且均匀的切成小段小段的。（02）因为蒜苔是新鲜蔬菜，所以需要我们去把它的水分先晾晒干...
蒜苔怎样泡洗更干净

蒜苔很多人喜欢吃，只是网上传说蒜苔被无良商家用福尔马林浸泡的新闻叫人心里一紧，不知道蒜苔如何清洗更健康了。在这儿教给大家几招，能够让你把蒜苔清洗的干净彻底。至于如何做，一起来看看吧！操作方法（01）淡盐水浸泡先把蒜苔...
怎样做美味的蒜苔炒银耳？

银耳的营养相当丰富，有非常好的滋阴功效，经常吃银耳，不仅可以清热通便，而且可以美白皮肤，将银耳和蒜苔放在一起炒一下，非常美味，今天小编想和大家分享的是怎样做美味的蒜苔炒银耳？希望能够帮助到大家。操作方法（01）准备适量银耳...
怎样做美味蒜苔炒肉

蒜苔炒肉是很常见的一道家常菜，蒜苔的辛香甜美和肉丝的香浓混合酱油特殊滋味，在热油中一炒，便升腾成为一种最朴实温暖的家庭味道。无论何时，每当我看见电视剧里面一家人围坐在餐桌前其乐融融地吃饭，就会条件反射地觉得肚子...
怎样做美味的蒜苔胡萝卜丝炒肉末？

蒜苔的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，膳食纤维，维生素，胡萝卜素，等人体所需的营养成分，经常吃蒜苔，可以防癌杀菌，胡萝卜的营养价值也非常高，将蒜苔，胡萝卜和肉末，这样炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的蒜...