易胖体质是什么样子的
简要回答
易胖体质的人食欲特别好,平时吃得比较多,但是却觉得十分的饿,毕竟他们吃得多,吸收得多,排得却特别少,目前这种人主要是胃部比较热,想要减肥,首先要降低食欲,减少食量,并且要让脂肪适当的从身体内排出体外。
易胖体质的人可能是肝郁,气滞所谓肝郁气滞是气血在体内瘀滞,但是他们的体重也在疯狂的上升,其实肝郁气滞的女性,在生活中不仅仅体重上升,而且还会出现心烦,意燥失眠,月经不调等等情况。
易胖体质的人可能是脾肺两虚的体质,所谓的脾肺两虚也就是天气慢慢变暖,但是这类人特别的怕冷,经常出现手脚冰凉的情况,哪怕他们的生活习惯特别好,但效果微乎其微。
其实这类人群在平时的生活中也会大量的运动,体重还是蹭蹭蹭的往上涨,毕竟他们属于那种先天型的脾肺两虚型的易胖体质。
有些易胖体质的人其实属于脾肺湿阻,简单来说,他们在生活中一直都在减肥和运动,但是体重根本就不会下降,舌苔还特别的厚。
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