早起后喝咖啡到底好不好
简要回答
不是很好,早上喝咖啡是可以的,但最好不要空腹喝。因为咖啡中的一些成分会刺激胃酸的分泌,胃酸会刺激肠胃,引起胃痛等不良症状,如果真的想喝咖啡,可以考虑在早餐后喝咖啡。
人们之所以想在早上喝咖啡,是因为它有提神的功效。由于咖啡的主要成分有咖啡因,这是一种活跃的兴奋神经系统物质,所以适量喝一些咖啡,有助于振奋精神,让头脑变得灵活和警觉;咖啡因除了有兴奋神经的作用外,还有分解脂肪,促进消化,早餐后喝咖啡可以帮助消化,防止便秘。
咖啡还能促进新陈代谢,适量喝一些咖啡对皮肤有好处;工作晚餐或休闲晚餐后喝咖啡,可以促进酒精的快速氧化,有解酒的作用。
尽管有这些好处,但过量饮用咖啡可能是有害的。喝太多咖啡会导致心跳加速。因为含有咖啡因,所以睡前不要喝咖啡,否则会导致失眠。
咖啡对肠胃有一定的刺激,会增加胃酸的分泌,咖啡喝多了会伤胃,所以有肠胃问题的人不适合喝咖啡,而且咖啡中的钾、草酸、咖啡因也会导致身体的钙流失,早餐后适当喝咖啡是没有问题的,千万不要空腹喝!
-
甲类传染病有哪些种类
简要回答甲类传染病其实是我国传染病当中需要强制感染管理的传染病,它主要分为鼠疫和霍乱这两种,由于这两种疾病属于非常烈性的传染病,产生的危害危害是特别大的,所以人们在现实生活中一定要多加注意。鼠疫鼠疫只是因为感染了鼠疫杆菌从而引起的一种传染病,在传染的...
-
种植牙的全部过程是怎样的 种植牙有什么风险和后遗症
简要回答患者选择种植牙齿时,第一阶段需要采用局部麻醉。然后用特殊的工具在颌骨上钻孔,将牙齿种植在颌骨,等待其慢慢生长。一旦种植体跟颌骨牢固地结合在一起之后,才开始进行第2个阶段。一般第2个阶段是在牙龈上开一个切口,让种植的牙体跟愈合的基牙直接联系在一起...
-
混吃感冒药可致肾衰竭 感冒药到底怎么吃 科学服用更安全
简要回答物质,如果使用不当,可能会产生有害的影响。一些人因为对新冠感染过于恐慌,在病急乱投医的情况下,随意使用发烧药和感冒药,结果却将自己送进了医院。一、乱吃药住进医院的原因许多药物本身具有轻微的肝毒性,但如果剂量适当,一般不会存在问题。然而,当多种感冒退...
-
裤子一脱全是白色皮屑 还有刺痒感 想要改善应该怎么做
简要回答保持适当的水分摄入,减少洗澡次数和使用温和的洗浴用品,保持室内湿度,以及注意饮食调理。冬日寒冷,马大叔穿上保暖内衣,身体感到温暖了许多。然而,他一直为一个问题困扰着自己:穿保暖裤时,裤子上常常沾满了皮屑,一抖之间就像下了一场大雪,这让他感到困扰。一、腿...