趴着睡觉有没有坏处
简要回答
有的。如果趴着睡觉的话,那么就会直接压迫我们的胸腔,在睡觉的时候可能会造成呼吸困难的现象,如果以这个姿势进入到睡眠,我们的身体如果不会自动翻转的话,那么很有可能会导致睡眠不佳或者是出现做噩梦的现象。
另外趴着睡觉还会影响我们脸部的发育,因为趴着睡觉势必会让我们的脸部紧紧的贴着枕头,如果是谷歌还没有发育完全的话,很有可能会造成两边脸有些不一样的情况。
另外趴着睡嘴巴是容易张开的,也十分容易流口水,因为这个姿势也是会刺激到我们的脱液线。
趴着睡觉也会让我们的鼻腔堵塞,经常会只有一个鼻孔出气,造成打呼噜的现象,而且这种印象一般都是比较难以改善的,长此以往,我们身体熟悉了这种睡眠方式,在之后想要改善睡眠姿势就比较困难了。
所以我们在睡着之前尽量可以采用仰卧或者侧卧的方式睡觉,尽量不要再去趴着的姿势睡觉,这样对全身都有一些坏处。
-
长期不吃晚餐的人,最后都怎样了?除了变瘦,还会带来这4种后果
简要回答现在是一个看颜值的社会,很多人都觉得自己太胖了,每天都在身材焦虑,所以有很多女性朋友天天喊着减肥,减肥的关键其实很简单就是吃的热点小于消耗的热量,有很多人减肥首先就是把晚饭在计划里删除。错误的减肥方法千千万万个,不吃晚饭减肥就是其中一个,长期坚持...
-
意外怀孕,人流好还是药流好?
简要回答怀孕是一件令人欣喜的事,然而,在错误的时间怀孕也是一种负担。发现自己意外怀孕,又不想继续妊娠该怎么办呢?终止妊娠人流好还是药流好?人流VS药流人工流产和药物流产如何选择,需根据妊娠天数及流产禁忌症等决定。若妊娠没有超过49天,且没有药物流产禁忌症,在宫...
-
阿莫西林是消炎药吗?别弄错了,真正的消炎药只有两种!
简要回答吴大爷最近关节炎又犯了,腿疼得要命。但是外面风雪比较大,天寒地冻的摔一跤可不得了。他年纪大了也不敢自己随便出门,就让自己孙子出门给自己买点消炎药。吴大爷给孙子钱以后,结果孙子很快就回家了,手上还拿着两个冰棒。吴大爷心中疑惑,自己购买消炎药的钱刚...
-
癌细胞最喜欢吃的早餐 鸡蛋白粥无一幸免 3种早餐才真的要少吃
简要回答高油脂食物、单一碳水化合物、零食早餐。在快节奏的现代生活中,为了争取多睡几分钟,或是避免迟到上班、及时送孩子上学,许多人都养成了不吃早餐的习惯。然而,一项2019年发布于《美国心脏病学会杂志》的研究结果却提醒我们:与每天坚持规律吃早餐的人相比,从不...