吃了赤藓糖醇会不会胖
简要回答
一般不会。赤藓糖醇属于常见的食品添加剂,可以代替淀粉糖增加食物甜味,在进入到人体之后不容易被吸收,也就不会给人类提供糖分能量。
糖尿病人可以适量服用。症状比较轻的糖尿病人或者正在减肥的人可以适量的用一些赤藓糖醇,不会对人体造成太大的副作用。
甜度比较低。赤藓糖醇能提供的甜度大概只有正常蔗糖的60%左右,不会产生苦味和焦糖味,入口之后有清凉的感觉,大多可以配合柠檬薄荷等使用。
阿斯巴甜有同样效果。阿斯巴甜的味道要比赤藓糖醇更甜一些,且也不会被人体分解吸收,造价要比赤藓糖醇稍贵,一般食物不会使用。
适量服用。长期不食用甜味的人可以适量用一些赤藓糖醇,不建议大量或每天都服用。
-
长期不吃晚餐的人,最后都怎样了?除了变瘦,还会带来这4种后果
简要回答现在是一个看颜值的社会,很多人都觉得自己太胖了,每天都在身材焦虑,所以有很多女性朋友天天喊着减肥,减肥的关键其实很简单就是吃的热点小于消耗的热量,有很多人减肥首先就是把晚饭在计划里删除。错误的减肥方法千千万万个,不吃晚饭减肥就是其中一个,长期坚持...
-
意外怀孕,人流好还是药流好?
简要回答怀孕是一件令人欣喜的事,然而,在错误的时间怀孕也是一种负担。发现自己意外怀孕,又不想继续妊娠该怎么办呢?终止妊娠人流好还是药流好?人流VS药流人工流产和药物流产如何选择,需根据妊娠天数及流产禁忌症等决定。若妊娠没有超过49天,且没有药物流产禁忌症,在宫...
-
阿莫西林是消炎药吗?别弄错了,真正的消炎药只有两种!
简要回答吴大爷最近关节炎又犯了,腿疼得要命。但是外面风雪比较大,天寒地冻的摔一跤可不得了。他年纪大了也不敢自己随便出门,就让自己孙子出门给自己买点消炎药。吴大爷给孙子钱以后,结果孙子很快就回家了,手上还拿着两个冰棒。吴大爷心中疑惑,自己购买消炎药的钱刚...
-
癌细胞最喜欢吃的早餐 鸡蛋白粥无一幸免 3种早餐才真的要少吃
简要回答高油脂食物、单一碳水化合物、零食早餐。在快节奏的现代生活中,为了争取多睡几分钟,或是避免迟到上班、及时送孩子上学,许多人都养成了不吃早餐的习惯。然而,一项2019年发布于《美国心脏病学会杂志》的研究结果却提醒我们:与每天坚持规律吃早餐的人相比,从不...