香薰疗法的用处
你知道吗?香味除了闻起来让人愉悦,还有不少有益健康的功效哦。香薰疗法(也叫芳香疗法)可以提升能量,改变心情,舒缓头晕头疼。下面这篇文章就介绍了香薰疗法的几种用处。
步骤
(01)肌肉酸痛、关节疼,将鼠尾草精油、罗勒精油和荷荷巴油混合后按摩患处。
(02)迷迭香精油和薰衣草油各一滴,混合后按摩脖子后面,可以舒缓头疼。
(03)柠檬香味可以让人精神焕然一新。
(04)在喷雾瓶里装水,水里加几滴精油,可以来喷头发,也可以用来让家里的空气更好闻。
(05)在蜡烛燃烧的时候,往融化的蜡里滴两滴精油,可以做出香味蜡烛。
(06)用棉球轻蘸精油,放在不明显的边角处,可以让厨房柜子、抽屉更好闻。
(07)天竺葵、薰衣草和佛手柑的香味可以平复焦虑、郁闷的心情。可以喷在房间里,也可以在泡澡水里滴6到8滴。
(08)想要远离蚊虫骚扰,在融化的蜡烛里滴上几滴香茅油。
(09)纯精油和调和精油都可以拿来做出很棒的香水。25滴精油加进30毫升香水酒精即可。使用之前请先静置两周。
(10)往马桶里滴几滴,卫生间的味道可以让人更舒服。
(11)拖地的时候往拖把上加几滴精油,拖完以后房间会很好闻。
(12)杜松、香柏木、柚子、薰衣草、胡萝卜、茴香、迷迭香、柠檬精油可以缓解宿醉。可以用这些精油自制混合油,泡澡的时候用6到8滴,或者可以在毛巾上滴几滴,敷在额头上。
(13)让精油香味渗进书签、文具里。拿一张纸,在上面滴几滴精油,然后和文具、书签一起放进塑料袋里。封好袋口放一晚上,这样香味就渗透到文具、书签里了。如果想让香味渗进信纸里,要确保信的内容是好消息哦。
(14)给毛巾、床单、衣物加上好闻的味道。你可以在开烘干机之前,在一片布上滴几滴精油,然后和衣物放在一起烘干。或者在四分之一杯柔顺剂或水里加上5滴精油,然后用来洗衣服。
(15)在棉球上滴几滴你最喜欢的精油,然后放在真空袋里。
(16)割伤、划伤或擦伤处可用薰衣草油或茶树精油加快愈合。
你需要准备
(01)大胆开放有创意的思想精油(根据需要选择)
特别提示
把油滴进融化蜡烛的时候要小心。
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