哪些水果不能同时吃
现在人们大都喜欢吃水果,殊不知有些水果是不能一起吃的,那样不仅不健康,还会对身体有害。
操作方法
(01)胡萝卜与山楂:它们分别都含有丰富的维生素A和维生素C。但胡萝卜同时还含有维生素C分解酶,会加速维生素C的氧化,破坏维生素C的生理活性,使山楂的营养价值降低。
(02)橘子与萝卜:萝卜含有较多的酶类及硫化物,食后体内可产生一种抗甲状腺物质,抑制甲状腺素的形成,阻碍甲状腺对碘的摄取。橘子含有的黄酮类物质在体内可转化成羟基苯甲酸及阿魏酸,能加强对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿大。
(03)桃子和李子:桃子不能和李子一起吃,吃了会便血。
(04)苹果:不宜食用过多 ,且不宜与萝卜同时食用 ;不宜与海味同食,易引起腹痛、恶心、呕吐等。
(05)柿子:不能与蟹、水獭肉同食,同食会引发腹痛、大泻,且忌与红薯、酒同食。
(06)注意饭后不宜吃水果!现在大多数人都习惯饭后吃些水果,其实这个方法是错误的。刚吃完饭,肠道和胃里的饭都没有消化,立即食用水果会造成肠道阻塞对胃造成伤害,长期这样习惯下去造成胃胀肚子突出,对健康造成一定伤害。
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