身体上比较怕冷的部位怎样保暖?
操作方法
耳朵
由于耳朵特别的薄,所以在天气寒冷的时候,耳朵特别容易冻着。如果想要给耳朵有效的保暖。外出的时候最好给耳朵戴上耳罩或者用比较大的帽子直接盖住耳朵,如果耳朵特别冷的话,可以双手搓一搓,然后用手温暖一下耳朵。
膝盖
到了寒冷的冬天,膝盖也是比较怕冷的。如果想要有效的保暖,在外出的时候可以穿那些膝盖部位做的特别加厚的裤子,或者直接带上护膝,这些小措施都可以有效的让膝盖保暖。
头部
到了天气寒冷的时候,头部也特别容易变冷,想要有效的给头部保暖的话,在外出的时候一定要戴上保暖的帽子,在平常的时候,可以经常按摩一下头皮或者用梳子梳一梳头发,这样的话,头部就会有微微发热的感觉。
腰部
到了寒冷的天气,腰部也特别容易受凉,如果想要给腰部有效的保暖,在平常的时候可以将双手互搓,当双手发热了以后,就来回的用手摩擦腰部。在外出的时候一定要穿暖和的衣服,千万不要穿那些裸露腰部的衣服。
脚部
到了寒冷的天气,脚部也是最怕冷的地方。如果想要给脚有效的保暖,在外出的时候,一定要穿比较保暖的鞋子,千万不要穿那些过紧的袜子或者过紧的鞋子,这样会阻碍双脚部分的血液循环,从而让双脚感觉更加的冷。在平常的时候,可以用温水适当的泡脚或者按摩一下脚部。
背部
在寒冷的冬天,也要特别注意保暖背部,如果想要有效的保暖背部,在外出的时候一定要穿比较暖和的衣服,如果天气特别的冷,可以加一件加绒背心。这样可以重点的保暖一下背部,在平常的时候,可以适当的按摩一下背部。
脖子
由于脖子的皮肤比较娇嫩,在冬天的时候要特别注意保暖。想要有效保暖的话,可以给脖子戴上围巾。如果没有围巾的话,在外出的时候也一定要穿那些有领子而且比较保暖的衣服。
鼻子
到了寒冷的冬天,由于温度特别的低,所以鼻子里面的粘液就会减少。这种情况下,鼻子就特别容易感觉冷。想有效的给鼻子保暖,外出的时候可以直接带一个口罩。在平常的时候可以经常给鼻子做一做按摩。
-
蝉花的功效作用与禁忌
性寒,味甘。归肝经。【功效】清热祛风、镇惊明目、退翳透疹。属平肝息风药下属分类的平抑肝阳药。【禁忌】尚不明确。基本信息(01)孢子梗束丛生,由蝉幼虫的前端发出,鲜时白色,高1.5~6厘米。柄分枝或不分枝,粗1`2毫米,有时基部联结,顶部分枝并有粉末状的分生孢子。分生孢...
-
墨鱼炖鸡的做法和禁忌
墨鱼炖鸡是一种把海里的鱼和陆地上的鸡混合在一起做的菜肴,这道菜肴的味道如何呢?该怎么做呢?一起来看看吧!介绍一款墨鱼炖鸡的做法给大家,不仅一般人可以吃,还非常适宜怀孕的准妈妈吃,如果是做给孕妇吃不要放入太多的配料,这样口感会更原汁原味,如果大家在厨房炖煮一定...
-
东鹏特饮多少钱一瓶 喝东鹏特饮有什么危害
累了困了喝东鹏特饮,相信小伙伴们对这句广告一定不会陌生,它的功效很多,不过不要多喝哦!东鹏特饮多少钱一瓶东鹏保健饮品,是国产的一款维生素功能饮料(在软饮料分类中属于特殊用途饮料),国外也叫能量饮料,富含牛磺酸、赖氨酸及多种B族维生素等营养成份,能为消费者提供充...
-
藕节的功效与作用 远远超出你的想象
藕节的功效与作用,原来还有这样的价值平常我们都会吃到偶,可是藕节却是被我们给扔掉的东西,很多人都不知道藕节有很多神奇作用。【中药名】藕节oujie【别名】光藕节、藕节疤。【英文名】NelumbinisRhizomatisNodus。【来源】睡莲科植物莲NelumbonuciferaGaertn.的...