为什么饭后不宜立即吃水果
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你知道为什么饭后不宜立即吃水果吗?一起来看看吧。
操作方法
饭后立即吃水果可能会让水果中含有的大量糖分残留在牙齿内,久而久之对我们的牙齿健康是没有好处的。
饭后立刻吃水果还不利于我们的消化吸收,尤其是饭后肠胃处于一个忙碌的状态,这时候在吃水果,容易造成肠胃的负担。
长时间习惯饭后吃水果会导致我们的肠胃功能变弱,情况严重者还会在吃饭的时候得厌食症。
标签:吃水果
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