孕妇能喝咖啡吗
养生3.32W
不少孕妈在怀孕前都喜欢喝咖啡,正确来说是习惯了喝咖啡。为了宝宝的健康,不少孕妈们对不能吃的食物戒口,可是喝习惯的咖啡挺难改变,有时候还真不能忍住。但是孕期准妈妈能喝咖啡吗?
怀孕期间最好不要喝咖啡,因为咖啡里含有大量的刺激性物质,如果在怀孕的时候喝,对孕妇的身体影响极大,也不利于对胎儿的发育。 首先我们要知道不能喝咖啡的原因。
咖啡的主要成分是咖啡因、丹宁酸、脂肪、糖、矿物质等,而这些物质是兴奋中枢神经的物质,孕妇大量饮用咖啡后,咖啡因成分会对孕妇产生心脑刺激作用,能使心跳加速,血压升高,严重是头晕、恶心等。另外,摄取太多咖啡因可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育。
咖啡因有造成胎儿指趾畸形、腭裂及其他畸形的危险可能。孕妇每天喝8杯以上的咖啡或茶,导致婴儿流产或先天畸形有密切的关系。 流产或致畸的原因不是一点点咖啡因,而是大量、太多的咖啡因。 实在想喝咖啡,到底能喝多少?
孕妇每天不要超过1杯(速溶小包装咖啡),具体是不要超过150毫升咖啡。
不是谁都能这么喝,因为每个人的吸收能力不一样。建议实在想解馋的孕妈,从一小口喝起,如果明显感觉到胎儿出现兴奋反应,也就是胎动明显增加的时候,就要立马停止喝咖啡了。咖啡因对宝宝的兴奋作用是很容易观察到的,会使胎动频率增加,幅度增大。
有两点结论是比较明确的:其一,不建议孕妇喝咖啡;其二,在通常饮用量(每天一杯)下,没发现咖啡对胎儿发育有实质危害。怀孕初期三个月建议一点咖啡都不要喝,这个阶段宝宝身体各部位正在发育,避免错误饮食很容易致畸。
怀孕期间最好不要喝咖啡,因为咖啡里含有大量的刺激性物质,如果在怀孕的时候喝,对孕妇的身体影响极大,也不利于对胎儿的发育。 首先我们要知道不能喝咖啡的原因。
咖啡的主要成分是咖啡因、丹宁酸、脂肪、糖、矿物质等,而这些物质是兴奋中枢神经的物质,孕妇大量饮用咖啡后,咖啡因成分会对孕妇产生心脑刺激作用,能使心跳加速,血压升高,严重是头晕、恶心等。另外,摄取太多咖啡因可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育。
咖啡因有造成胎儿指趾畸形、腭裂及其他畸形的危险可能。孕妇每天喝8杯以上的咖啡或茶,导致婴儿流产或先天畸形有密切的关系。 流产或致畸的原因不是一点点咖啡因,而是大量、太多的咖啡因。 实在想喝咖啡,到底能喝多少?
孕妇每天不要超过1杯(速溶小包装咖啡),具体是不要超过150毫升咖啡。
不是谁都能这么喝,因为每个人的吸收能力不一样。建议实在想解馋的孕妈,从一小口喝起,如果明显感觉到胎儿出现兴奋反应,也就是胎动明显增加的时候,就要立马停止喝咖啡了。咖啡因对宝宝的兴奋作用是很容易观察到的,会使胎动频率增加,幅度增大。
有两点结论是比较明确的:其一,不建议孕妇喝咖啡;其二,在通常饮用量(每天一杯)下,没发现咖啡对胎儿发育有实质危害。怀孕初期三个月建议一点咖啡都不要喝,这个阶段宝宝身体各部位正在发育,避免错误饮食很容易致畸。
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