多吃香蕉的坏处
香蕉是香糯可口的水果,有促进肠道蠕动通便的好处,那么多吃这种水果的坏处是什么呢?
操作方法
(01)香蕉确实有促进肠道蠕动的功能,但是一次摄入太多的话会引起腹泻、令肠道功能紊乱、不利于肠道益生菌的生长。
(02)香蕉含较多的镁、钾元素,一次过多会使这俩种元素超标造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调、身体的稳态就会波动、对健康产生危害。
(03)香蕉性寒,像脾胃虚寒和女性可能会出现头晕眼花、口淡脚软、痛经等症状。
(04)1根香蕉(可食部分89.0克)含有热量81大卡,需要散步55.9分钟消耗完,所以香蕉其实是高热量食物,吃多了不去运动会导致发胖。
-
特别爱睡觉是怎么回事
1、特别爱睡觉是怎么回事1.1、睡眠质量不好。生活不规律,导致睡眠时间少,质量差。生物钟的紊乱异常对身体的伤害很大,长时间会造成体质下降,神经衰弱。1.2、身体不佳,精神不好。如果患有消化不良,低血压、营养不良、糖尿病等疾病,身体情况比正常人较弱,当然会...
-
女人性渴求其实不输男人!
人们通常认为,女人在性生活中居于被动地位,而且女人不像男人一般“好色”。然而,一项最新调查却颠覆了这种认知,告诉我们:女性对性爱的渴求并不比男人少。该调查通过生育APP“Kindara”统计发现,53%的女性希望有更多的性生活,近75%的女性表示希望每周性爱超过3次,13%的...
-
喜树皮是啥?它的功效作用是啥?
喜树是一种大家听的很少的树种,喜树皮就是喜树的树皮的说哦,那么喜树皮它是长什么样呢?它真的可以用来治病吗?下面就带你看看!喜树皮是啥?喜树皮,中药名。为蓝果树科植物喜树CamptothecaacuminateDecne.的树皮。分布于江苏南部、浙江、福建、江西、湖北、湖南、四川、...
-
人死前的一句咒,竟让两家人衰落绝后!
在我所处的那个偏僻小山村最狠的话不是“做鬼也不放过你”,而是“死也要你垫我的棺材底”。小时候,我就听过村里边的老人讲,村子里就曾真实地发生过活人垫棺材底的悲惨故事。李善财是李家村有头脸的人物,靠着祖上留下的家私经营着不少田产,日子过得也算有滋有味。但...