常用的艾条用法
常用的艾条用法对于经常艾灸的朋友相信不会陌生。你一定或多或少使用过其中的一种或者两种灸法。今天对于众多艾灸养生、治病保健的朋友们,聊一聊常用的艾灸方法。
目前,在中医医用方面,常用的艾条方法有四种:直接灸、悬灸、艾灸器灸、隔物灸。都是点燃艾条后在人体腧穴,从而达到治病养生的作用。
操作方法
(01)第一种用法:直接灸。直接灸就是用艾柱或者将艾条取绒后,捏成所需大小,点燃后直接放于身体穴位或患处施灸的方法。一般艾柱可分为大、中、小三种,大者如蚕豆大小,中者为黄豆大小,小者为绿豆大小,皆为上尖下大的圆锥体,便于平放和点燃。直接灸分为两类,灸后不留瘢痕的称为无瘢痕灸;灸后皮肤出现化脓甚至结痂的,称为“瘢痕灸”。
(02)第二种用法:用艾灸器灸。艾灸器又叫温灸器,根据不同的类型,可分为艾灸盒、随身灸等。它的优点是可以固定在身上,操作方便,刺激作用温和。
(03)第三种用法:间接灸。间接灸又称“隔物灸”,是在皮肤和艾柱之间隔上某种物品而施灸的一种方法。作为间隔的物品通常有姜、蒜、盐,药等,分别称为隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸,隔药灸等,因为间隔的物品不同,治疗作用也就不同。
(04)第四种用法:悬灸。悬灸就是用艾条进行施灸,也就是用艾绒卷起来的长条状圆柱艾条施灸。将点燃的艾条悬于距离艾灸部位皮肤2-3厘米,若感觉比较疼,可以调整一下高度,再进行烤灼。每次灸5~10分钟,使皮肤有温热感而不至于烧伤皮肤,以出现红晕为度。这个灸时是常用保健和常见疾病艾灸所用的时间,对于一些初灸和灸过的朋友需要对灸时调整。在操作时分为温和灸、回旋灸、雀啄灸三种方法。
特别提示
首次灸和刚开始灸的一段时间中要少灸一些;
体虚、过敏者禁忌艾灸;
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