手少阴心经图解
手少阴心经络一共9个穴位,起于极泉穴,循行至青灵穴,少海穴,灵道穴,通里穴,阴郄穴,神门穴,少府穴,止于少冲穴。
此经络可治疗心血管疾病,心绞痛,精神疾病,等神经功能症状。
操作方法
(01)(1)极泉穴定位在腋窝顶点,手向上举高过头,腋窝中部有动脉搏动处。(见下图)
(02)(2)青灵穴定位在肘部横纹上3寸,肱二头肌的内侧沟中。(见下图)(3)少海穴定位在肘部横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。(见下图)
(03)(4)灵道穴定位在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1.5寸。(见下图)(5)通里穴定位在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1寸。(见下图)
(04)(6)阴郄穴定位在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上0.5寸。(见下图)(7)神门穴定位在腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。(见下图)(8)少府穴定位在手掌面,第4,第5掌骨之间,握紧拳头时小指尖处。(见下图)
(05)(9)少冲穴定位在手小指末节桡侧,距指甲0.1寸。(见下图)
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