痛经怎么办快速解决
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痛经指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛、坠胀,并伴有腰酸或其他全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。
操作方法
(01)榴梿性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用。
(02)可以在腹部使用热水袋进行热敷。
(03)月经期间可以多喝红糖水、奶制品和花茶。
(04)先将花椒煎汤,然后将双脚洗净,再用花椒汤烫泡。长此以往,可起到缓解痛经之功效。
标签:痛经
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