夏季适合用什么泡水喝
夏季高温,人很容易上火,如果能多喝一些花果茶,能有效清火降热,美容养颜,还能够防止身体水分流失。今天,小编就来说,夏季适合用什么泡水喝。
操作方法
(01)野菊花小时候路边会开很多野菊花,外婆会将它们制成菊花茶,夏季用来泡水喝。野菊花泡水可以清热降火、清燥除烦,还能够预防感冒,治疗喉咙肿痛,缓解眼部疲劳,是夏季非常好的饮料。
(02)金银花金银花的降火作用非常显著,中医里也常将金银花写进药方,用于除热。金银花具有一定的杀菌作用,因此还可喝金银花茶来止泻。此外,患有湿疹的人常喝金银花可以缓解皮肤瘙痒。
(03)柠檬柠檬中含有柠檬酸,可以促进肠道蠕动,因此夏季常喝柠檬水可以防止上火便秘。此外,柠檬也是出名的美容水果,柠檬泡水喝可以美白肌肤,消除黑色素,是女生们的夏季必备!
(04)枸杞很多人家夏季都会用一个玻璃大缸,泡一壶泡一壶枸杞,渴了就从里面倒一杯。其实这么做是有原因的,夏季肝脏排毒工作会比较繁重,枸杞中的多糖对肝脏能起到非常好的保护作用,还能增强肝脏的机能。此外,枸杞还能清除面部皱纹,能够延缓皮肤衰老。
(05)薄荷几乎每个人都知道,薄荷可以清热降火,因此夏季用薄荷叶泡水,可以缓解燥热,镇定心神。此外,薄荷还能促进肠道蠕动,加快人体新陈代谢,还能够清新口气,缓解疲劳。
(06)玫瑰花玫瑰花茶是很多女性经常会喝的一种花茶,不仅外观美丽,功效也很多。长期喝可以解油腻,减少脂肪的堆积。此外,玫瑰花茶还有一项特别重要的功能就是调理月经,很多女性都有痛经,和玫瑰花茶可以调理气血,改善血液循环 ,改善痛经症状。
(07)蒲公英夏季炎热常会使人觉得口干舌燥,一小杯蒲公英就可以快速解渴,还能促进泌尿系统工作,帮助排除身体产生的毒素和废物。此外,蒲公英还可以美容养颜,淡化脸上的色斑。
(08)决明子决明子中含有大黄素,这种物质有清热解毒,润肠通便的作用,对于便秘、痔疮有很好的疗效,夏季常喝可防止湿毒在人体堆积。此外,决明子还可以降血压,高血压人群可以常喝决明子来控制病情。
-
减肥晚餐吃什么好|减肥晚餐食谱
夏季是一个展露美腿的季节,如果你想要展露美腿吸引别人的话那就一定要瘦,毕竟如果不瘦的话你自己也不好意思,如果你想减肥怎么办呢?下面为您介绍一些减肥晚餐食谱,让你轻松变瘦!减肥健康晚餐吃什么乳香茄汁虾材料:草虾4尾,圣女果5个。配料:蒜泥、牛奶、番茄酱、高汤、料...
-
蝉花的功效作用与禁忌
性寒,味甘。归肝经。【功效】清热祛风、镇惊明目、退翳透疹。属平肝息风药下属分类的平抑肝阳药。【禁忌】尚不明确。基本信息(01)孢子梗束丛生,由蝉幼虫的前端发出,鲜时白色,高1.5~6厘米。柄分枝或不分枝,粗1`2毫米,有时基部联结,顶部分枝并有粉末状的分生孢子。分生孢...
-
蛇肉你敢吃吗?3款蛇肉的做法!好吃到爆!
广东人所说的“龙虎凤煲”就是指蛇猫鸡。不过今天小编主要来谈谈蛇,蛇可以拿来泡酒,能够对人体祛风保健,身体强健,有些小伙伴不喜欢酒味的话,那就可以用来制作炒炖炸都可以,这样一来就能够满足吃货样的小伙伴了,好了,下面一起来看看如何制作炒炖炸三种不同口味的蛇肉。...
-
千里光的功效作用与禁忌
性寒,味苦。归肝经、肺经。【功效】清热解毒、凉血消肿、清肝明目、杀虫止痛。属清热药下分类的清热解毒药。【禁忌】中寒泄泻者勿服。基本信息(01)多年生攀援状亚灌木。茎木质,枝具线纹,稍呈“之”字形,被脱落性微毛。叶互生,卵形或卵状披针形,不分裂或基部有2~4对裂片...