夏天喝什么茶降火解暑
炎炎夏日,人体出汗非常多,特别容易出现上火的现象,如果能够喝一壶清茶,也非常惬意。夏季喝什么茶降火解暑呢?下面将为您详细介绍相关的内容。
操作方法
(01)红茶,红茶中含有非常多的氨基酸以及多酚类物质,能够刺激唾液的分泌,而且还会给人一种清凉感,红茶能够调节人体的体温中枢,而且还能够调节人体的生理平衡,夏天喝红茶也能够预防感冒。
(02)白茶。白茶是具有退热解暑解毒的作用,而白茶的杀菌作用也非常强。夏天喝白茶也是非常合适的。
(03)乌龙茶。乌龙茶中含有较多的铁,钙等矿物质,能够促进消化以及吸收,在饭前饭后喝一杯乌龙茶,能够促进脂肪的分解,预防人体出现肥胖的现象。夏天喝乌龙茶也能够起到提神醒脑的效果,也能够起到解暑的作用。
(04)荷叶茶。将荷叶洗干净放在杯子内,然后再冲入沸水,能够有效的缓解便秘等症状。荷叶茶也是具有去湿解毒的效果,也能够起到防暑降温的作用。
(05)菊花茶。菊花茶本身就是具有去除火气的效果,夏天喝菊花茶是非常合适的,但是并不是所有人都适合喝菊花茶,寒性体质的朋友们不可以饮用菊花茶,另外孕妇以及老人还有小孩子都不可以饮用。
(06)薄荷茶。薄荷茶会有一种特殊的香味,也具有疏散风热以及透疹的效果,在夏季喝薄荷茶是非常合适的,能够有效的缓解风热感冒以及头痛咽喉疼痛等症状,也能够起到助消化的作用。薄荷是寒性的药物,寒性体质的朋友们不宜饮用过多。
(07)苦荞麦茶。苦荞麦茶中含有非常多的生物类黄酮物质,能够具有清热解毒活血化瘀的效果,也具有提神的作用。夏季饮用苦荞麦茶是能够起到排毒的效果,还能够起到降火的作用。
-
鬼箭羽有哪些功效与作用?副作用大吗?
鬼箭羽,一般人应该都听过这个名字,它是一味中药,可以治的病有很多,例如心腹疼痛、闭经、痛经等等,在我国东北和华北地区有大量生产,适应性极强,耐干旱耐寒。鬼箭羽的作用强心。卫矛强心苷具有类似毒毛旋花素的强心作用。扩冠。具有扩张冠状动脉,增加冠脉流量的作用,而能...
-
减肥晚餐吃什么好|减肥晚餐食谱
夏季是一个展露美腿的季节,如果你想要展露美腿吸引别人的话那就一定要瘦,毕竟如果不瘦的话你自己也不好意思,如果你想减肥怎么办呢?下面为您介绍一些减肥晚餐食谱,让你轻松变瘦!减肥健康晚餐吃什么乳香茄汁虾材料:草虾4尾,圣女果5个。配料:蒜泥、牛奶、番茄酱、高汤、料...
-
养胃粥、健脾养胃粥、养胃粥做法大全,大家可以多看多学!
粥应该是我国特有的一种食物,中医上面称粥是天下第一补品,不同的粥有不同的养生功效,胃病是很多人的烦恼,下面小编将为大家介绍几款养胃粥,一起来看看吧。什么是养胃粥养胃粥不仅能够补充益气,健脾开胃,还能够滋阴润肺,对于有盗汗、体虚、没有食欲的人非常实用。健脾养...
-
蛇肉你敢吃吗?3款蛇肉的做法!好吃到爆!
广东人所说的“龙虎凤煲”就是指蛇猫鸡。不过今天小编主要来谈谈蛇,蛇可以拿来泡酒,能够对人体祛风保健,身体强健,有些小伙伴不喜欢酒味的话,那就可以用来制作炒炖炸都可以,这样一来就能够满足吃货样的小伙伴了,好了,下面一起来看看如何制作炒炖炸三种不同口味的蛇肉。...