梨子的功效与作用
△榨汁常用的梨子风味各异的梨子各有千秋,可以直接吃,也可以制成果泥、果羹、果汁。我家榨汁常用的梨子有雪梨、长把梨、酥梨(砀山梨)、安梨等。△零食常用的梨子我家零食常用的梨子有香梨、南果梨、苹果梨、鸭梨、香水梨等。南果梨、皇冠梨、烟台梨和啤梨等,要放置几天,待果实变软时再吃。而像丰水梨等日韩品种的梨,放软之后品质下降,应该趁鲜食用。
△调节排便的梨汁梨子含有蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁、钾和有机酸等营养素,具有消渴、润肺、止咳、化痰和利便作用。汁法主要是利用梨子调节排便。具体操作分为两种情况: 一是在实施全天汁法的第1-3天,榨汁时使用梨子做配材,比例在30-50%。目的是为了促成水便,以利胃肠清空。当形成水便,多次排泄并自行停止以后,即可暂停用梨或减少比例。如果不能当天如愿,在第2-3天继续使用梨子做配材,一般没有特殊情况,不超过3天可以达到目的。 二是当日常发生排便不顺畅的时候,榨汁时使用梨子做配材或增加比例,一般达到20-30%即可实现排便正常。 梨子巧用和妙用对身体大有帮助。
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千里光的功效作用与禁忌
性寒,味苦。归肝经、肺经。【功效】清热解毒、凉血消肿、清肝明目、杀虫止痛。属清热药下分类的清热解毒药。【禁忌】中寒泄泻者勿服。基本信息(01)多年生攀援状亚灌木。茎木质,枝具线纹,稍呈“之”字形,被脱落性微毛。叶互生,卵形或卵状披针形,不分裂或基部有2~4对裂片...
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脚底的穴位你知道几个?
人体脚底集合了身体的全部器官,我们将此称为反射区。但反射区并不仅存于脚底,在手、耳、颜面中也有存在。所以,如果你想学习最简单的中医保健方法,可以从穴位敷贴入手,了解一些脚底板的常见穴位。涌泉穴寻找方法:取穴时,可采用正坐或仰卧,跷足的姿势,涌泉穴位于足底部,在...
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眼睛干涩是怎么回事?
现在人玩手机和电脑的时间是越来越多的说,所以就导致了很多人的眼睛开始不断的出现眼睛干涩的这种情况,那么这到底是怎么回事呢?是由哪些原因引起的呢?下面就来看看吧!眼睛干涩是怎么回事?1.实质性结膜角膜干燥症:见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕,破坏了结膜本身的分泌腺甚...
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甘露子长什么样?(图片)甘露子的作用和功效!
甘露子这是一位有趣的中药,它地下的根茎形状像一个个的蚕一样,甘露子可能很多人都没有见过它长什么样?下面就来带你看看吧!甘露子长什么样?甘露子,中药名。为唇形科植物甘露子S.sieboldiiMiq.的全草及根茎。分布于河北、山西、江苏、安徽、浙江、四川等地。具有祛风...