冰糖雪梨的功效与作用
步骤/方法
(01)如果您并不上火,也不咳嗽,可以常常喝冰糖炖梨,要知道,冰糖炖梨除了润肺止咳以外,还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效,那我们今天就来看看冰糖雪梨怎么做吧,首先我们选择上好的雪梨
(02)还要准备这样大块的冰糖,我们把冰糖放入保鲜袋中把它打碎
(03)雪梨,我们切去上面的五分之一
(04)用小勺挖去中间的核和籽
(05)我们把冰糖放入梨的孔内
(06)然后把切下的五分之一的带蒂的梨盖在梨上,放入一个小碗,隔水蒸20多分钟即可
(07)蒸好的冰糖雪梨晶莹剔透,甘甜清爽。
(08)冰糖雪梨还具有清甜可口,生津养胃,和中止呃的功效,对于因胃阴不足,脾虚失和而见呃逆患者,可见显效,不可对口燥食少,大便不调者起到治疗作用。可每晚饮用,数日见效。
特别提示
对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说,可以每天做一次冰糖炖梨,一次吃半个梨子,一天分两次吃。
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