酵素正确服用方式
了解人体排泄、吸收的的循环时间,让服用的酵素能起到更大、更好地效果。
操作方法
(01)一般来说,根据不同的人的需求,服用酵素的时间也有差别。对于一些体质差的人,有慢性病的人,一般都是餐前服用,可缓解疲劳,精力充沛,提高免疫力。
(02)对于调理肠胃,肠胃功能不调好,需要更好的促进营养的吸收,可以饭后服用。
(03)有的人喜欢在晚上一起聚餐,吃很多东西,为了身体负荷和防止肥胖,在睡觉前服用酵素,效果更好。
(04)有的人经常出入酒场,喝酒多,酵素可分解血液里的酒精,经胃肠代谢,减少酒精进入肝脏,可护肝,防宿醉,缓解头痛。
(05)对于老年人来说,早晚空腹服用,老年人身体各机能减退,补充酵素可维持机体正常功能,帮助消化食物,修复组织,提升活力。
(06)对于年轻人和儿童来说,身体在发育,代谢强生,餐后服用酵素,能促进营养的吸收,对身体、对肠胃、对肝脏都是十分好的。
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