杜仲茶的功效与作用及食用方法
杜仲茶指的是用植物杜仲的嫩叶制作而成的一种滋补茶,这种茶对人体有很多功效,以下就让我们一起来认识一下其具体的作用及正确的食用方法。
操作方法
杜仲茶能够帮助人们抗衰老,这是因为杜仲茶具有天然活性成分,能够有效加速我们身体的新陈代谢,延缓胶原蛋白质的衰老。
杜仲茶的天然活性成分还具备了安神和镇痛的作用,对于一些睡眠不佳的人而言,适当喝一点杜仲茶,能够很好的改善睡眠质量。
另外,杜仲茶还能够调节人体的血脂,在降血压、安胎、减肥、补肾等方面具备了很好的功效,大伙不妨尝试一下。
而杜仲茶一天饮用的量最好是不超过30克,如果你只是为了日常保健而饮用的话,注意保持在15-25克左右的量就行了。直接将杜仲茶放入85℃左右的开水中冲泡五分钟左右就可以饮用了,注意每泡不宜冲泡超过3次。
-
千里光的功效作用与禁忌
性寒,味苦。归肝经、肺经。【功效】清热解毒、凉血消肿、清肝明目、杀虫止痛。属清热药下分类的清热解毒药。【禁忌】中寒泄泻者勿服。基本信息(01)多年生攀援状亚灌木。茎木质,枝具线纹,稍呈“之”字形,被脱落性微毛。叶互生,卵形或卵状披针形,不分裂或基部有2~4对裂片...
-
脚底的穴位你知道几个?
人体脚底集合了身体的全部器官,我们将此称为反射区。但反射区并不仅存于脚底,在手、耳、颜面中也有存在。所以,如果你想学习最简单的中医保健方法,可以从穴位敷贴入手,了解一些脚底板的常见穴位。涌泉穴寻找方法:取穴时,可采用正坐或仰卧,跷足的姿势,涌泉穴位于足底部,在...
-
眼睛干涩是怎么回事?
现在人玩手机和电脑的时间是越来越多的说,所以就导致了很多人的眼睛开始不断的出现眼睛干涩的这种情况,那么这到底是怎么回事呢?是由哪些原因引起的呢?下面就来看看吧!眼睛干涩是怎么回事?1.实质性结膜角膜干燥症:见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕,破坏了结膜本身的分泌腺甚...
-
甘露子长什么样?(图片)甘露子的作用和功效!
甘露子这是一位有趣的中药,它地下的根茎形状像一个个的蚕一样,甘露子可能很多人都没有见过它长什么样?下面就来带你看看吧!甘露子长什么样?甘露子,中药名。为唇形科植物甘露子S.sieboldiiMiq.的全草及根茎。分布于河北、山西、江苏、安徽、浙江、四川等地。具有祛风...