嗓子疼怎么办能快速止疼呢
嗓子疼不仅会严重影响人的食欲,甚至连吞口水都会觉得疼痛难耐。如果处理不当,还会使嗓子发炎,导致无法说话。如果遇到嗓子疼,可以暂时用温盐水漱口、服用一些药物来缓解疼痛感。
操作方法
(01)止疼办法1、温盐水漱口半杯温开水中加入1茶匙盐,每次漱口30秒。盐能杀菌,盐水漱口可缓解喉咙肿胀,冲刷口中黏液,可有助于缓解嗓子痛。2、服用口含锭含酚的口含锭可杀死表层的病菌,有助于控制入侵,同也有轻微麻醉作用,可麻痺神经末梢,减低痛痒感。3、蜂蜜柠檬茶水1杯温茶水中加入1汤匙蜂蜜,再挤半个柠檬的汁进去。天然蜂蜜中含有大量抗氧化剂,缓解嗓子痛比止咳糖浆更有效。茶水有消炎功效,柠檬有助于黏膜收缩。4、吮吸蒜瓣将蒜瓣切开后直接吮吸,大蒜中含有的的蒜素物质,有助于杀灭细菌。5、甘草水漱口用甘草泡水漱口,可有效缓解嗓子痛。6、补锌服用含维生素C的锌含片,有助于提高免疫系统抗病能力,锌离子是抗菌剂,有助于抗击炎症。7、鸡汤面条鸡肉中含有一种氨基酸物质,可以帮助减少肺部的黏液,能够祛痰止咳。面条吞咽简单,可以缓解喉咙痛。
(02)食疗方1、鸡蛋茶 取新鲜鸡蛋打成鸡蛋液,烧一些滚烫的开水,浇到蛋液里,把鸡蛋冲成蛋花儿,加少许白糖和香油 ,趁热喝下。 2、胖大海+甘草每天用胖大海3~5枚,再加甘草3克,开水泡服代茶饮用,以喝3~5天为宜,最好不超过6天。急性扁桃体炎患者则不用加甘草。胖大海药性偏凉,不适合长期服用,所以待药到病除,治疗已经见效,就不用再喝了。3、香油煎蛋鸡蛋两个,香油适量,花椒若干颗,热锅凉油煎花椒,炸糊后扔掉花椒。然后煎蛋,。吃完了可以喝杯温热的加了冰糖的绿茶。提醒:千万不要放盐 4、醋配白糖 醋配白糖用开水冲服,喝2-3天为宜。一般的嗓子痛都可以用此方法。
特别提示
禁忌:<br/>1、嗓子疼痛时,尽量不要抽烟、喝酒,勿吃辛辣油炸类食物,如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。<br/>2、保证充足的睡眠,就寝之前不要吃太多东西。<br/>
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