嗓子疼怎么办
嗓子疼可以是上火的第一个迹象 ,影响嗓子,声音沙哑,或者是更严重的问题。不管什么原因,喉咙痛时你希望以最快速度恢复。你可能首先想到跑去医院看医生,但一些家庭补救措施不仅简单而且效果不错。
操作方法
(01)消炎药:最有效的治疗喉咙痛的东西可能已经在你的药箱:非甾体类抗炎药,例如布洛芬。这些止痛药和消炎药药物组合,它们会让你一下感觉好些,它们也会减少一些喉咙痛引发的肿胀;如果你有发烧,这也是喉咙痛造成的症状,消炎药可以帮助你避免引发其他症状。
(02)盐水漱口:一些研究发现,每日数次用温盐水漱口可以减少咽喉红肿松动粘液,帮助冲洗出来刺激物或细菌。医生一般建议在一杯水中溶解半茶匙盐。如果你讨厌咸味,尝试加入少量蜂蜜稍微混合出一些甜味。
(03)锭剂和喷雾剂:非处方喷剂像Chloraseptic产生类似菱形散热效果,他们不会治愈你的喉咙痛或帮降火,但他们可以帮助暂时减轻痛苦。 Chloraseptic的活性成分,酚,是一种局部杀菌剂,也具有抗菌性能。
(04)流体:保持水分是非常重要的,尤其是当你生病了,而且喉咙发炎或红肿,你应该喝足够的液体,使你的尿液为淡黄色或透明,这让你的粘膜湿润并能更好地对抗细菌和过敏原,并且使你的身体能够更好地抵抗感冒症状。尽量多喝水,你也可以喝一些稍微含糖的,如果汁,或咸的东西,像鸡汤。
(05)止咳糖浆:即使你没有咳嗽,非处方咳嗽糖浆可以帮助缓解疼痛。 像滴剂和喷雾剂,它们会覆盖在咽喉,帮助暂时缓解疼痛。
(06)茶:如果厌倦了饮水, 一杯凉茶可以帮助即时的,舒服的救济喉咙痛。更重要的是,凉茶 ——无论他们是用黑色,绿色或白色的叶子制成,都含有被认为是增强免疫力和抵御感染的抗氧化剂;一个更有用的方法,加一茶匙蜂蜜,蜂蜜水可以滋润喉咙,可以帮助您更快地愈合。
(07)鸡汤:一个古老的家用治感冒方法, 鸡汤能帮助舒缓喉咙痛,在发酵液中钠实际上可能有抗发炎的特性,它可以让你在喝下去时感觉良好。汤有还有一个额外的好处,当你生病时,吃东西是痛苦和困难的,它会使咽喉肿胀或非常疼,所以喝一些滋养汤将确保你得到你需要击退你的感染的营养。
(08)棉花糖:虽然没有确凿的证据,棉花糖植物汁液已使用了几百年,通常以喝茶的形式,治疗咳嗽,感冒和喉咙痛。据了解,现代棉花糖可以帮助缓解咽喉疼痛,可能是因为明胶大衣的舒缓。 这不是最不可思议的事情在世界上,如果你的喉咙真的肿了,吞咽任何东西真的好痛,但吃甜甜的、滑滑的棉花糖一点问题没有。
(09)休息:它可能不是最快的解决方案,但得到一些休息,可能是你能做的缓解喉咙痛和感染的最好的事情。喉咙痛的绝大部分原因是由感冒病毒引起的,人的身体有免疫系统,当我们休息的时候可以免受病毒再次侵扰,让自身免疫系统杀灭病毒。
(10)抗生素:大约10%的成年人喉咙痛的时候会被细菌感染,如化脓性链球菌引起的。当你测试结果呈阳性链球菌喉咙或其他细菌感染,医生应该开抗生素。
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