鸡蛋果的功效与作用
鸡蛋果又名百香果,成熟时果皮亮黄色,果形较大,果汁丰富。
操作方法
(01)百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。
(02)多吃百香果还可以延缓衰老,其中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基,起养颜抗衰老作用。
(03)睡眠不好的人可以多吃百香果,可以帮助自然入睡和深度睡眠,消除头痛,晕眩等现象,对于焦虑紧张、尿频、心慌也有疗效。
(04)百香果还可以排毒养颜,常食用百香果,可以有效的预防便秘,避免有害物质沉积在我们体内,从而能够达到美化容颜、改善皮肤的作用。
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