"黄脸婆"的美容秘方
操作方法
(01)心主神,脾主思,过度操劳、思虑就会耗伤心脾两脏,从而出现脸色黯黄、身体瘦弱、健忘失眠、没精神没力气等症状。这是生活中“黄脸婆”典型的外在表现。中医讲思虑伤脾,现代生活节奏快,人们每天要处理的事物较多,即使是全职太太每天在家也有忙不完的事情,操不完的心,如操持家务,照顾老人小孩等。忙忙碌碌的一天下来身心疲惫。如果您就是上述症状的“携带者”,建议服用“圆心粥”。唤醒您的美肌,拒当"黄脸婆"。具体做法如下:一、选料配料:桂圆肉25克、莲子25克、大枣10个、枸杞一小把(适量使用)、粳米100克。二、将我们在第一步中准备的配料混合后加入适量的水后,熬成粥。三、食用。在食用时加入少许白糖(可根据自己的口味适量的添加)。经常食用能养心补血、安神填虚。提高睡眠质量,改善面部血色,告别黄脸婆。注:在春分交接的这几天里, 气候变化过于明显,体质虚弱的人容易生病。适当喝一喝"圆心粥",能大补心脾。心脾好了,吃睡自然香,气色和身体也就渐渐地改善了。如果顺利度过寒暖交替的这段波动期,家人的健康就有了保障。女人本来心思就重,要考虑这要考虑那,这思虑一重就容易伤及脾胃。脾胃虚了,脸就成了暗黄色。所以女人应该多爱惜自己一点,每天一碗"圆心粥"就是对自己最好的关怀,让您远离"黄脸婆"。
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