手机上瘾有哪些危害 手机上瘾了怎么办
操作方法
现在可以说人人一部手机,很多人痴迷于玩手机,无论是走路,吃饭,还是工作,上学,生活都离不开手机,这是非常不好的习惯,接下来就说说手机上瘾的危害。
首先手机上瘾对我们身体是非常不好的,经常低头玩手机会对颈椎造成非常大的压力,还对我们的眼睛很不友好,很容易导致近视。
现在很多人生活都离不开手机,只要手机不在心理就没安全感,这严重影响了我们的正常生活,使人变得有网瘾,还影响我们的工作和学习。
手机上瘾的解决方法:少把手机放在身边,不要吃饭睡觉,逛街聚会都玩,看小说就用真书,看时间用手表,减少使用手机的频率,慢慢你就会习惯没有手机的生活。
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