艾灸一次多少钱?艾条灸的使用方法及注意事项!
艾灸有温补效果,没有什么毒性和副作用,下面和小编一起看看艾灸的价格和注意事项。
操作方法
(01)艾灸是通过点燃的艾条对穴位进行刺激,可以扶正驱邪,疏通经脉,操作简单方便。如果在养生馆里面做,一次大概50-80元,但是自己做更加经济实惠,因为艾条的成本很低,8年成的艾条平均也不到10元。
(02)艾灸条一般分为直接灸、悬灸、艾灸器灸、隔物灸。直接灸就是用艾条捏成所需大小,点燃后直接放于身体穴位。悬灸就是将点燃的艾条放置于距离艾灸部位2-3厘 米,每次灸5-10分钟。艾灸器灸就是将艾条点燃放入铜制或者木质的艾灸器,然后将艾灸器固定在身上即可。隔物灸指在皮肤和艾条之间放置比如生姜,蒜,盐等物,放在相应穴位灸。
(03)艾灸有哪些注意事项呢?小编列举了一下几点,希望大家不管是选择去养生馆艾灸,还是在家自己操作,都要注意一下。首先,要选对艾灸的时机。上火或者女性来例假的时候不能灸,艾灸本身具有温补的效果,会加重上火的症状,比如口腔溃疡、便秘等,也会使来例假的女性例假量变多,时间变长。
(04)其次,艾灸时和艾灸后,不能喝冷水和吃任何凉的东西,否则如同给艾灸撤火,等于白灸了。饥饿或者过饱的时候也不能艾灸。
(05)艾灸的时候不能吹风,需要将门窗关闭,夏天的时候也不可以开空调,防止邪湿入侵。这个时候肯定会很热,留很多汗,需要多喝热水,以不烫口为宜。
(06)艾灸完身上会有味道,而且会出很多汗,有的人想立马洗澡。如果是热水,可以马上洗澡,但最好等半小时后,等到艾灸后的热度逐渐挥发后再洗澡。
(07)如果你想怀孕,刚刚灸后不要马上同房,因为此时子宫和输卵管的环境很热,不利于精子的存活。最好24-48小时候再同房。
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