如果你有鼻炎怎么办?教你8个小妙招治疗鼻炎
有鼻炎是个很老火的事情,总是感觉鼻孔有很多鼻屎,在一般场合又不能用手弄,但是在鼻孔中又很不舒服。有时候一鼻孔的鼻屎真的是难受至极,只能忍着,又不想去看医生,现在我来告诉大家能治鼻炎的几个小妙招吧
操作方法
(01)跑步。每晚跑步,如果天冷就戴上口罩保护好鼻子以后跑,跑到鼻子全通,然后回家洗个热水澡。
(02)凉水洗脸。每天晚上和白天用凉水洗脸,不管冬天夏天。
(03)盐水洗鼻子。买了个洗鼻壶,附带着小包的无碘盐,据说里面还含有小苏打。
(04)按压迎香穴。这个主要是在鼻子堵了的时候用,两只手分别按两边,揉几十下就能让彻底堵住的鼻腔通气。
(05)每晚热水洗脚。热水烫脚主要是促进全身血液循环,也能促进鼻腔的血液循环。
(06)多吃水果。
(07)注意屋内卫生,常打扫,常换洗被褥。
(08)冬天的早上出门时戴上口罩,避免被冷空气直接刺激到,刺激的打喷嚏。
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