痛经肚子疼怎么办
月经是女性朋友正常的生理现象,每个月女性朋友都会来月经,不少的朋友都有痛经的习惯,那么月经期间痛经要如何是好呢?
操作方法
(01)多喝热水。许多女性朋友痛经是因为宫寒所引起的,在痛经肚子疼的时候喝上一杯热水,是可以让肠胃暖暖的,让身体感觉到非常舒适,可以有效的缓解痛经。
(02)喝红糖水。红糖对女性朋友来说具有滋补的功效,如果痛经肚子疼,那么冲上一杯红糖水,是可以起到缓解作用。
(03)热水袋敷腹部。都说痛经的女生上辈子是折翼的天使,女性朋友如果有痛经的毛病一定要准备好一个热水袋,用热水袋敷腹部是可以让痛经得到缓解。
(04)吃止痛片。每个人忍受疼痛的程度不一样,而且痛经的程度也不一样,如果痛经到无法忍受,那么可以通过吃止痛片来进行缓解。
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