治疗失眠的偏方
操作方法
(01)现在,各个年龄层都可能会遇到的问题就是失眠。导致失眠的原因很多,失眠虽不属于危重疾病,但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康,并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固 性的失眠,给病人带来长期的痛苦,甚至形成对安眠药物的依赖,而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。失眠属于轻度的精神类疾病,患者如果积极配合治疗也是可以治愈的。治疗失眠的方法很多,但是很多患者还是比较信赖与偏方。现在小编就跟大家介绍19种治疗失眠的偏方,具体内容如下:
(02)睡前喝1杯热糖水,使大脑皮层受到抑制,会很快入睡。
(03)睡前喝1杯热牛奶,牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。
(04)睡前,将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。
(05)百合15克,与粳米、糯米各50克,共煮成粥,加适量冰糖食用。
(06)鲜百合50克,用清水浸一昼夜,与冰糖合炒食用。
(07)取生熟枣各15克,水煎去渣,用其汁将百合煮熟,连汤吃下。
(08)可用鲜百合60-90克与蜂蜜适量拌和,蒸熟,睡前服,有清心安神的作用。
(09)取洋葱100g切片,浸泡在600mL烧酒中,1星期后取出。以洋葱酒10ml,牛奶90ml,鸡蛋1个,苹果半个榨汁。调和后,于睡前30分钟饮用。
(10)莴笋中有一种乳白色浆液,具有安神作用。使用时,把莴笋带皮切片煮熟,睡前喝汤,有助眠功效。
(11)党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克,炙黄芪12克,炒枣仁15克,首乌藤30克,木香、炙甘草各6克。水煎服。
(12)花生酱中含有一种色氨酸,可引人入睡。失眠时,吃两汤匙花生酱就可安然入睡。
(13)芹菜根90克,酸枣仁9克,水煎服。
(14)猪心1个,三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。
(15)鸡蛋2个,枸杞15克,红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟,再将鸡蛋打入共煮至治疗熟,日服2次。主治失眠、健忘。
(16)干龙眼肉、芡实各15克,粳米100克,去心莲子6克,白糖适量。将芡实煮熟去壳,捣碎成米粒状;粳米淘洗干净放入锅中,加莲子、龙眼肉、芡实及清水,煮成粥后调入白糖,每日1剂。
(17)花生叶(鲜叶最好)用白开水冲水入壶内或杯内,等花生叶的色泽泡下后饮下,约10分钟左右,即能入睡。
(18)丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克。共研细末,加白酒适量,调成膏状,贴于脐中,再以棉花垫于脐上,用胶布固定,每晚换药一次。
(19)枸杞30克,炒枣仁40克,五味子10克。和匀,分成5份。每日取1份,放入茶杯中开水冲泡,代茶频饮。或日饮3次,但每次不少于500毫升。
(20)鲜丹参16克,鲜酸枣根30克。水煎,日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪梦
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