糖尿病人的饮食禁忌
近年来随着生活水平的提高,糖尿病在我国已经成为一种常见的病症。作为一种危害性很大的病,应如何在饮食上控制其发展?
操作方法
(01)不宜吃各种甜食、糖果、饼干、面包等含糖量高的食物。
(02)不宜吃动物脂肪、胆固醇含量高高的食物。如动物内脏,肥肉,蛋黄等。
(03)油炸食物含有大量的油脂,糖尿病人应避免吃。
(04)糖尿病患者应忌饮酒。
(05)每顿饭不能吃饱,但是必须保持按时进餐并且进餐量平稳。
(06)水果应少吃。可在饭后两小时吃少量水果,如一个苹果分成三次吃完。
(07)不宜喝粥。因为粥经过长时间的煮,变软,所以好消化。这会导致血糖快速升高。同理,糖尿病人不宜吃煮得很软的食物。
特别提示
蜂胶有预防和治疗糖尿病的作用。
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