产前抑郁症怎么开导
(01)通过放松训练、情绪疏导、认知疗法等可调节轻度产前抑郁。可积极参加专业学校的孕妇班,了解有关孕期、分娩、产后恢复、育儿等方面的知识,通过提高认识,减少焦虑、抑郁情绪。
(02)产前抑郁症症状较重时,应加强对产妇的护理,防止自伤、自杀等意外发生。可进行物理治疗,如反复经颅磁刺激。在怀孕前3个月尽量不要服用抗抑郁剂。
(03)妊娠中后期可在精神病医师的指导下适当应用药物治疗。轻度的产前抑郁可以通过放松训练、情感释放、认知治疗等来调节。可以积极参加专业机构的孕妇课堂,了解怀孕、分娩、产后恢复、育儿等相关知识,通过增加认知来减少焦虑、抑郁情绪。
(04)扩大社交范围,多跟丈夫、父母、好友沟通,倾诉不良情绪,寻求家人支持,得到更多关怀。症状特别重的产前抑郁,要加强对产妇的照护,防止自伤、自杀等意外。可以尝试物理治疗如重复经颅磁刺激。妊娠前3个月尽可能的不要使用抗抑郁药物。在孕中、晚期可以在精神科医生指导下适当使用药物治疗。
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