黑凉粉的危害
简要回答
黑凉粉的危害:1、过量食用容易引起腹泻;2、食用过多会导致血糖升高;3、外面不正宗黑凉粉吃多了,容易导致铝中毒。
黑凉粉一般夏天吃的比较多,吃起来冰凉爽口可以起到解暑的功效,深受很多年轻人的喜欢。但是吃多了,就会对身体产生一些危害,下面来给大家具体的介绍一下。
详细内容
黑凉粉是凉性食物,过量食用容易引起腹泻,尤其是脾胃虚寒的人群。
另外黑凉粉制作过程中一般会用红糖,食用过多会导致血糖升高。
外面卖的黑凉粉,多多少少会添加一些有害物质,比较常见的是加明矾。而明矾中含有铝,吃多了就容易铝中毒。这也是为什么有人说黑凉粉吃多了会得老年痴呆症的原因。
黑凉粉也叫仙草糕,仙草糕由仙草(凉粉草)和大米制作而成,主要含有碳水化合物、蛋白质等营养成分。
正宗黑凉粉中含有一些纯天然植物胶质,还含有大量的水分,能够帮助我们排毒养颜,润肠通便,让肌肤更加美丽健康!
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