孕妇可以吃凉西瓜吗
(01)孕初期孕妇可以吃西瓜。产妇体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会因过寒而损伤脾胃。口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。而西瓜有利尿功能,若口腔溃疡者多吃西瓜,会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,使得溃疡不易愈合。
(02)西瓜含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖和维生素等,营养较高,能清热解暑。但是不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。
(03)建议不要吃冰冻的,而且要适量,不然可能会腹泻。一般来说,偶尔吃一次凉西瓜,不会造成流产。孕妇是可以通过吃些西瓜来促进羊水增多的,但是建议注意避免吃的太多,毕竟西瓜属于寒凉的食物,而且西瓜也不是春季的应季食物,适量吃以防引起不适,以不伤害身体为原则。
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