25岁女人皮肤保养秘诀大揭秘
25岁前时常抱着心存侥幸认为偶尔几次不卸妆睡觉没有问题;但25岁过后由于新陈代谢及修复能力开始减慢,若不卸妆就睡觉,化妆品会堵塞住毛孔,细菌也会附在脸上,形成粉刺和痘痘。
很多女生,包括编者自己,都相信25岁是女人的分水岭。25岁前,通宵达旦玩整晚也不觉疲倦;25岁后,放工只想尽快回家休息。虽然编者个多月前才踏入26之龄,却已深明中感受。除了体力外,皮肤的复原能力也大不如前,普通一个痘印至少一个月才减退;双手很容易变得干燥,老化的痕迹逐渐显现。
不少医学研究证明人体大约到了20岁就停止生长,生理状态开始走下坡。不过若能好好保养,捉住青春的尾巴也不是件难事。除了抗老化这老生常谈的话,一些小动作也会令我们延缓衰老。接近25青春大关的女生们,不如先从美容小习惯开始着手吧!
一定要卸妆才能睡觉
25岁前常以年轻为理由怠惰肌肤保养的借口,时常抱着心存侥幸认为偶尔几次不卸妆睡觉没有问题;但25岁过后由于新陈代谢及修复能力开始减慢,若不卸妆就睡觉,化妆品会堵塞住毛孔,细菌也会附在脸上,形成粉刺和痘痘之余,更会伤害皮肤,加速肌肤老化,因此做好清洁工作是养成好肤质最基础的工作。
每天睡够7小时
工作时间长,连带睡眠时间也延至深夜,能够睡足八小时是一件奢侈的事。纵然如此,有充足睡眠真的很重要!很重要!很重要!(因为很重要所以要说三次)很多明星都推荐过温漾睡眠面膜,亲测效果真的很好。25岁后新陈代谢开始减慢,睡眠不足会令身体释放更多皮质醇,破坏皮肤胶原及弹性蛋白,令皮肤失去滑溜和弹性;同时也增加油脂分泌,阻塞毛孔,令皮肤暗哑无光、眼睛浮肿、皱纹及黑眼圈加深。
如果现实不容许你睡那么多的话,不妨在晚上11点至3点之间这段时间睡眠,因为这段时间是睡眠质量最高的时候,同时也是人体生长激素大量释放的时间,皮肤也会变得好一点。
拥有一套优质的化妆刷
所谓"工欲善其事,必先利其器",优质的化妆刷让你化妆时倍感得心应手。25岁前宁愿将金钱花费于化妆品上,都不愿投资在一套优质的化妆刷上。事实上用手指上妆有会令妆容变得平凡,尤其是眼妆。用化妆刷上妆能加强面部及眼部轮廓,一枝毛质细致柔兼手感灵活的化妆刷,能令妆容更自然贴服。
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