晚上吃姜赛砒霜是真的吗?
晚上是否可以吃姜还是要依据个人体质。如果是体质偏热、体热气盛的话最好是不要吃姜,甚至要避免与生姜相似的热性刺激食物,以免加重内热,损伤心肺;如果是体质偏寒的人,晚上适量的吃姜能够驱寒,温肺暖胃。
大家都知道姜是一种特别的食材,但是在中国有一句说法是晚上吃姜赛砒霜,其实晚上是否可以吃姜还是要依据个人体质。如果是体质偏热、体热气盛的话最好是不要吃姜,甚至要避免与生姜相似的热性刺激食物,以免加重内热,损伤心肺;如果是体质偏寒的人,晚上适量的吃姜能够驱寒,温肺暖胃。
姜的功效和作用
1、增进食欲
假如没有食欲不想吃饭,可以口嚼生姜,让自己身体的血压升高一些,刺激口腔黏膜和胃粘膜同时让自己的食欲更好一些。
2、镇吐
假如出去旅游有晕车或者其他不舒服的感觉,可以嘴里嚼一片生姜,或者说闻一闻生姜,让自己更舒服一些,让晕车等现象有所好转。
3、活血驱寒
假如感冒了身体不好,可以用生姜搭配红糖制作姜汤,让自己的身体热起来,避免感冒风寒,这从古至今都是可以用来更好治疗风寒的好东西。
4、杀菌
另外生姜还具有一定的杀菌功效,尤其是伤寒杆菌、霍乱弧菌等等的效果更加显著一些。
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