怎么做冰糖梨水----止咳润肺
“昨天不知道是怎么了,到凉台上待了一会儿。忽然间就咳嗽不止了,好像是花粉过敏之类的吧。一想家里有现成的冰糖和梨,莲子、百合也都有。就做了这个冰糖梨水。做好后喝了两次感觉不错,昨天晚上睡觉都没咳嗽。真是不错呢。今天已经不再咳嗽了。今天就把它推荐给美食家的筒子们了。希望都喜欢哦~”
操作方法
(01)百合30克洗净。
(02)莲子洗净,浸泡10分钟。
(03)把梨洗净。
(04)切成小块。
(05)砂锅放入足量水,先放入莲子。
(06)开锅转小火煮30分钟。
(07)放入冰糖、梨和百合。
(08)开锅后转小火再煮20分钟。
(09)将枸杞洗净。
(10)倒入砂锅中再煮5分钟即可。
(11)盛入碗中,即可享用。
特别提示
控制好水量
控制好火候
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