教你怎样消除副乳
“多余的乳房”就是副乳,副乳影响美观不说,它还和正常乳房一样有发生病变的风险。所以对于广大的女性朋友来说消除副乳是很重要的,今天小编就来教教大家如何去除副乳。
操作方法
(01)通过按摩消除副乳。双手自然下垂,可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分:(1)内凹部分—腋下到胸部内凹处,左胸用右手中指和大拇指适当的力量反复揉捏,右胸则用左手捏,每天早晚左右各捏30下。(2)凸出部分—腋下到胸部突出处,左手握拳以指关节的力量,将右胸突出的副乳由外向内推,反之左胸则以右手动作,每天早晚左右各推30下。每天早上一次,晚上一次,副乳即可逐渐减小,逐渐消失。
(02)运动消除,扩胸运动:手拿哑铃做25到35次扩胸运动。
(03)抬举运动,手拿哑铃做25到35次抬举运动。
(04)抽脂消除副乳后天的脂肪型副乳也可以通过去医院抽脂消除哦。
(05)毛巾热敷小的副乳每天用毛巾热敷十分钟就可以啦。
(06)中药调理,去找当地的老中医进行调理。
特别提示
正确的穿戴内衣对消除副乳也是有好处的。
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