如何有效训练唱歌的气息
气息是歌唱的能量.就像做饭需要天然气.开车需要油一样,气息深是声乐教师对每个学生的基本要求。很多学生不知道如何才能做到气息“深”。那么如何有效训练唱歌的气息呢?下面一起来看看吧。
操作方法
(01)对于初学者来说,学会呼吸就能够很好地训练气息.并且,能使气息“深”。首先是深吸气,就像在本书前面提到的闻花香的吸气方法。正所谓“吸得深.用得久”。在平时 的练习中可以有意识地把气吸得深一些,感觉自己的肺部充满了空气。
(02)在歌唱的时候可以体会保持气息的感觉,大家不妨试一试读一组数字“1234换气 5678换气2234换气5678”……在这个读的过程中我们是怎样换气的?是不是只在小腹那里松一下就换好了?这是一个被动吸气的过程,吸得很深,也是 一个容易体会的呼吸过程.这样的练习可以帮助学习歌唱的朋友了解到如何在较深的位置吸气、换气。
(03)训练时可以在刚才的练习基础上变化为“吸气一保持气息一换气”这样的练习.如此一来.就能帮助你体会歌唱是如何保持较深的气息。或者是,吸足一口气,然后舌头顶在两排牙齿中发“si”,控制气息慢慢地放出来,直 憋不住了.再深吸一口气,如此反复练习。这样.歌唱时气息就能持久。
(04)平躺床上,全身放松。记住此时呼吸的感觉,然后站起来,想象自己是平躺着的, 再把两手放在两侧肋骨上。模仿着躺下时的吸气感觉,当呼吸对了,双手就能感觉到肋骨向两侧伸张。经常这样练习,就能把气吸得更深了。
(05)学会正确的唱歌姿势,可以练习气息。在训练时,应让学生养成良好的演唱习惯,做到两眼平视有神,下颌内收,颈直不紧张,脊柱挺直,小腹微收,腰部稳定。
(06)推荐几种有效的呼吸方式: 上胸式呼吸:这种呼吸是一种用上胸控制呼吸的方法。它吸气量少而浅,仅及肺上部,易造成喉头与颈部周围肌肉的紧张,发出逼紧、干瘪、缺乏弹性的直声。这类现象在初学者特别是业余歌唱者身上较为多见。这是一种需要纠正的、不好的呼吸方法。腹式呼吸:这种呼吸是一种依靠软肋扩张、小腹鼓起和收缩的呼吸方法。它吸气比上胸式要深,但也有其局限性。由于吸气过深,气息往往不流畅,影响发声的部位,中、低声区音色沉闷,声音缺乏灵活性,并出现音偏低的现象。胸腹式联合呼吸:这种呼吸是一种运用胸腔、横膈膜与两肋、腹部肌肉共同控制气息的呼吸法。这种呼吸法是近代中外声乐界公认而普遍采用的科学的、合乎生理机制规律的呼吸方法,这种呼吸方法有许多优点。它控制气息的能力强,呼气均匀、有节制,能储存较多的气,有明显的呼吸支点,使音域扩大,并使高、中、低三个声区协调统一。
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