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![如何提高血小板数量]( "如何提高血小板数量")
如何提高血小板数量
如果体内血小板数量不足、不能行使其止血的功能，那么机体就会发生严重的内出血和外出血。低血小板量是血小板减少症的主要表征。一般一个人一旦被确诊血小板含量低于正常值，就需要了解如何提高机体血小板量。提高血小板...
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![如何消除肩痛]( "如何消除肩痛")
如何消除肩痛
肩痛相当常见，发作的原因很多，包括肌肉拉伤和关节脱位。肩膀之所以容易受伤，是因为它是身体活动度最大的关节。而且有的时候，脖子、后背甚至心脏等身体其它部位的疼痛也会蔓延到肩膀。在大多数情况下，只要运用常识，采用一些...
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![鸽子汤的各大功效]( "鸽子汤的各大功效")
鸽子汤的各大功效
中医学中普遍认为，鸽肉不仅具有丰富的营养价值，而且其保健、滋养的功效也是十分出色的。将鸽子拿来炖汤，饮汤食肉，不仅有益于补肝壮气、养肾补血的功效，而且还能够提神健脑、减低血糖血脂。对于女人来说，鸽子汤还具有相当不...
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![社交恐惧症的病因都有哪些？]( "社交恐惧症的病因都有哪些？")
社交恐惧症的病因都有哪些？
社交恐惧症是现代人常见的一种神经类疾病，这些人会对社交之类的事情怀有深深的恐惧感。那么，引发社交恐惧症的原因都有哪些呢？我们随着这篇指南了解一下吧！操作方法（01）遗传因素社交恐惧症虽然不能说会被遗传或者传染，但是引...
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![感觉遭遇不公平怎么办？如何避免自己产生抱怨？]( "感觉遭遇不公平怎么办？如何避免自己产生抱怨？")
感觉遭遇不公平怎么办？如何避免自己产生抱怨？
每个人都会有遭遇到不公平的时候，不管是在工作中还是和别人的交往中。面对那些不公平的人与事，我们在心里产生一种厌恶或者委屈心理是很正常的，但如果只是一味的抱怨，只会让事情越来越艰难，也会让自己陷入更加难堪的局面里...
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![如何快速消除淤青]( "如何快速消除淤青")
如何快速消除淤青
尽管没有任何方法可以让淤青快速治愈，但你可以做一些事情加快复原过程。如果处理得当，通过勤力使用以下概述的方法可让严重淤青仅在数日内就消散。继续往下阅读，看看你可以如何使用家庭疗法和含药乳膏化淤。处理瘀伤（01）在...
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![如何改善失眠？改善失眠的办法？]( "如何改善失眠？改善失眠的办法？")
如何改善失眠？改善失眠的办法？
生活中，我们总会因为这，因为那的原因导致失眠，那我们该如何改善呢？今天小编就和大家分享下。工具/材料音乐，运动，咖啡，茶等。操作方法01听轻音乐。音乐是最动听的声音，在我们常常失眠的状态下，听听轻音乐是最好的选择啦，它能够...
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![如何摆脱静脉曲张]( "如何摆脱静脉曲张")
如何摆脱静脉曲张
不幸的是，要想彻底治好难看、痛苦的静脉曲张，外科手术是唯一肯定的方法，但你仍然可以通过改变生活方式或者进行家庭疗法来减少静脉曲张带来的痛苦。如果你的静脉曲张不太严重、不是很疼，家庭治疗甚至可以让你感觉像没得过...
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![犁式瑜伽动作轻松犁出妙曼好腰腿]( "犁式瑜伽动作轻松犁出妙曼好腰腿")
犁式瑜伽动作轻松犁出妙曼好腰腿
健康对我们来说是多么重要啊！我们都知道现代人都容易长赘肉在腿和腰上，这严重的影响到了我们的身材和健康，犁式瑜伽帮您打造曼妙身体曲线，下面就和小编我一起来学习吧！操作方法（01）首先自然平躺，两腿伸直并拢，双手自然放在身体...
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![单亲家庭的孩子都有哪些心理问题]( "单亲家庭的孩子都有哪些心理问题")
单亲家庭的孩子都有哪些心理问题
随着离婚率的增高，单亲家庭的情况越来越多，那么单亲家庭的孩子都有哪些心理问题呢？下面我就来为大家分享一下。操作方法01自卑，单亲家庭因为缺少一方的关爱，很容易造成自卑的心理，加上周围的小伙伴父母都有，经常对比，可能会加...
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![如何催促月经的到来（催经）]( "如何催促月经的到来（催经）")
如何催促月经的到来（催经）
想要月经快点来的原因有很多。你可能对经前综合症感到厌烦，希望月经快快来。也许是下周要去度假，不希望受月经影响。更严重的理由是担心自己怀孕了，希望可以借由月经证明没有怀孕。然而，没有百分百成功的催经方法，毕竟这是...
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![如何治疗腋下皮疹]( "如何治疗腋下皮疹")
如何治疗腋下皮疹
引起腋下皮疹的原因有许多，而每个原因都有其不同的疗法。腋下皮疹可以是你使用的香水或除臭剂、肥皂或甚至是你穿的衣服所造成。症状可能包括发痒、皮疹、皮肤变黑、脱皮、疼痛和异味增加。如果你有腋下皮疹，你将需要知...
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![心情郁闷了怎么办]( "心情郁闷了怎么办")
心情郁闷了怎么办
生活不可能一帆风顺，谁都会有遇到挫折，心情郁闷的时候。长时间的心情郁闷，会让我们倍感压抑，严重的可能引起各种心理疾病。心情郁闷的时候，及时的疏导，让自己放松是很有必要的。下面就让小编给大家介绍一下心情郁闷了该怎么...
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![如何快速摆脱偏头痛]( "如何快速摆脱偏头痛")
如何快速摆脱偏头痛
如果不进行治疗，偏头痛的症状可以持续4个小时到3天。置身在一个有助于缓解偏头痛的环境中，使用值得信赖的自然疗法或药物疗法，都有助于治疗这种让人感觉头部血管剧烈跳动的头痛。以下就是一些值得尝试的方法。环境治疗法...
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![肝功能不好会有哪些症状]( "肝功能不好会有哪些症状")
肝功能不好会有哪些症状
肝功能不好往往会表现在身体的其它部位，所以肝脏出现了问题常常被我们忽略，下面请看肝脏不好都表现在哪些方面，以便于你及早发现身体肝脏出现的问题，尽早就医。操作方法（01）指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝...
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![如何去除老茧]( "如何去除老茧")
如何去除老茧
手上脚上的老茧一般是由于皮肤干燥或者某个部位的皮肤经常受外部摩擦而形成的。拥有柔软光滑的皮肤是每个人都梦寐以求的，本文就是为了教你如何去除老茧，让皮肤恢复细腻光滑。标准方法（01）用温水（热水）浸泡手，脚，以及手肘处大...
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![如何快速治愈咽喉炎]( "如何快速治愈咽喉炎")
如何快速治愈咽喉炎
喉咙疼绝对不好受，对吧？这里有一些方法可以帮你快速治愈咽喉炎。*请注意这些方法没法让你完全治愈咽喉炎或者立竿见影。但这些方法可以让你的咽喉舒服些。快速减轻咽喉疼痛（01）食用一两勺蜂蜜。蜂蜜是一种天然的抗生素，已...
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![如何处理接触毒漆藤而引发的皮疹]( "如何处理接触毒漆藤而引发的皮疹")
如何处理接触毒漆藤而引发的皮疹
如果接触毒漆藤和类似的致命生物毒葛、毒漆树，都会导致身上出现难以忍受的皮疹。如果你不小心碰到这毒漆藤，用用以下方法来搞定它带来的皮疹吧。迅速治疗（01）冲洗皮肤。如果在户外被毒漆藤刮到，找条小溪或海滩，用水冲洗伤口...
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![如何矫正脖子前倾]( "如何矫正脖子前倾")
如何矫正脖子前倾
脖子前倾是一种不正确的姿势，会引发慢性疼痛、上肢麻痹、呼吸不顺畅，甚至导致神经受压。这是因为脖子每前倾2.5厘米，颈椎就要额外承受4.5公斤的压力！许多人都没有意识到自己的脖子姿势不正确。不妨靠着墙做个测试，看看长时...
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![如何放松和缓解压力]( "如何放松和缓解压力")
如何放松和缓解压力
如果你觉得自己充满了焦虑，因为担心前途而失眠，而且经常会觉得头痛，那么就说明你的压力过大了。在没有产生更加严重的后果之前，你应该时时思考一下究竟是什么让自己烦心，并努力减少压力自我放松。如果你现在做的每一件事都...
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![怎样化解不良情绪？]( "怎样化解不良情绪？")
怎样化解不良情绪？
世间千奇百怪，每天我们都会遇到各种各样的事情，这些事情随时随地都会影响我们的情绪。那么遇到这种情况，我们就要进行自我调节，把这些不好的情绪都化解掉。下面几个化解不良情绪的方法，希望可以帮得到你。操作方法（01）多参加...
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![如何穿纸尿裤（成人）]( "如何穿纸尿裤（成人）")
如何穿纸尿裤（成人）
如果人们一直都需要穿纸尿裤，或者你到现在都还一直穿着它，那么我们可能很容易把纸尿裤当作和普通衣服一样的东西来看待。但是如果你现在由于身体机能出了点故障或药物作用临时需要使用纸尿裤，那可得适应一段时间了，因为我...
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![如何保持良好的心态积极面对生活]( "如何保持良好的心态积极面对生活")
如何保持良好的心态积极面对生活
一个人的心态好，对未来人生和命运都会有很大的影响。确实好的心态不仅可以轻松获得成功，还能让生活过的非常充实，然而心态不能说一定是好的，有时候也会因为一些事情而变得极度郁闷。那么应该如何保持良好的心态去面对生活...
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![如何治愈肺炎]( "如何治愈肺炎")
如何治愈肺炎
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症。一般由细菌、病毒、真菌、寄生虫等致病微生物，以及放射线、吸入性异物等理化因素引起。感染肺炎的病人的肺部可能会出现肺泡积水，在临床上的主要症状为发热害冷、咳嗽、咳痰（痰中...
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![雅培奶粉怎么样？雅培奶粉如何辨别真假]( "雅培奶粉怎么样？雅培奶粉如何辨别真假")
雅培奶粉怎么样？雅培奶粉如何辨别真假
进口奶粉一直是深受广大家长的青睐，关于雅培奶粉怎么样这个问题，如果是正品是很好的，但市场上存在很多假奶粉，这时候该怎么辨别真假呢？操作方法（01）外观辨别雅培奶粉的包装材质是塑料的，新生产的雅培奶粉封口处标注NEWLYPRODU...
