旅游必备零食清单
操作方法
首先,在旅游的时候我们可以备一些坚果,这些坚果不仅能够补充营养成分,而且多吃一些坚果,也有利于增加我们的饱腹感。但是一定要注意,在吃坚果的时候要把坚果的外皮用塑料袋收拾好。
我们还可以带一些曲奇饼干这样子我们也可以把曲奇饼干当主食来吃,在饿的时候还是比较管用的。
除此之外,我们必不可少的就是火腿肠了,多带点火腿肠,不仅可以下饭,而且火腿肠也是非常便携的一种肉制品。
我们还可以选择多带一些大白兔奶糖或者其他糖,这样子在旅途中我们可以吃点儿糖来补充自己的能量,而且吃糖也有利于改善自己的口气。
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