如何做到久战不泄?男人久战不泄的练习技巧!
操作方法
(01)运动:最基本的就是要减肥,多运动。深蹲(男人必练):男人长时间练习深蹲能够加快“睾丸激素”的分泌,让你在时间上是变的更久!其次便是能够增加你的“臀部”力量,让你拥有更强的“冲刺力”,所以说想要增强“实力”,深蹲是必须练。
(02)降低敏感度:为什么很多男人时间“很短”呢?这和你的“敏感度”是有很大关系的,太过于敏感会让你三下五除二便缴枪投降。所以在民间也是有这样几种方式来降低你的“敏感度”!1、时长用“头”来和衣服进行摩擦,这会降低你的“敏感程度”。2、在啪啪啪的时候,要学会分散自己的注意力和“操作”技巧,多学学姿势能够让你的时间更长!
(03)饮食:泥鳅炖豆腐虽说在科学上“食疗法”是并不能帮助男性“增长时间”的,但在民间依旧是有很多人乐此不疲,而最常见的便是“泥鳅炖豆腐”这种食疗法了。泥鳅在中医上便是“壮阳、补肾”之物,而豆腐富含蛋白,这两者相加,便是对身体有很大帮助!
(04)以自我意识强化勃起副交感神经排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。
(05)散步晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。
(06)睡觉注意事项为不使男性功能减退,晚上裸睡最佳,让“小弟弟”呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。
-
怎样安排一个浪漫难忘的情人节
这个世界上的男人有几个是浪漫的呢?大部分男人不懂浪漫,更不懂如何制造浪漫。但是这个世界上几乎所有的女人都爱浪漫。都期待和心爱的人度过一个难忘的情人节。如果你爱她,不妨读一下这个文章,或许对你有所帮助。赶快行动起来为心爱的她精心的准备一个浪漫的情人节...
-
经典爱情名言语句 中英文情感语录 爱情情感语录
爱情,可以做你自己,婚姻,却不能如此。爱情,是展示最真实的自我,为的是让对方看的更清楚,我是这样的我,爱不爱由你选择。婚姻,需要太多的自我改变,如果你还是坚持你的本色,那么,两个人便无法更好的继续。操作方法(01)Atthetouchofloveeveryonebecomesapoet.每一个沐浴在爱河...
-
女朋友说:“我累了”,我该怎么办?
通常女人的心理承受力要比男人弱,因此女人在遭受一些打击的时候,就经常用“累”来表达自己的无奈。那么如果你的女朋友对你说“我累了”,应该怎么办?操作方法(01)首先要了解女朋友的“累”,是什么原因导致的,是不是因为工作上的一些不顺心,或是在人际交往上遇到了一些伤...
-
我喜欢的人不喜欢我怎么办
自己喜欢的人不喜欢自己怎么去解决这个问题,其实可以从以下方面进行思考。操作方法(01)自己喜欢的人不喜欢自己那么就不要去喜欢他了,自己费心费力的去请求别人的喜欢不如换一个喜欢自己的人。(02)非要强求让别人喜欢你也得给自己设定一个止损的标准,不要为了别人的喜...