宝宝长期大便干燥如何调理?
俗话说:“人食五谷杂粮,难免有个病痛。”对于身心正处于生长发育阶段的孩子来说更是如此,稍不注意就可能患上各类疾病,如感冒发烧,腹痛腹泻等,若不及时进行治疗的话,便很容易导致病症加重,甚至对生命健康构成威胁。今天来给大家说说宝宝长期大便干燥该如何调理?以帮助提高身体素质。
操作方法
避免零食
在日常生活中,有些父母会因为过度溺爱而给孩子准备各种各样的零食,如方便面,薯片,糖果等,虽能解一时嘴馋,但过量食用的话,里面所含有的色素,添加剂,防腐剂等有害物质便很容易对肠胃造成刺激,影响到正常的代谢。建议大家平时应严格控制好零食量,必要时可自制些小吃来进行代替。
定时排便
研究表明,正常人每天排便一次为最佳,对于孩子来说也是如此,若因为排便困难而有意的憋着不排的话,不仅不利于肠道健康,容易增加患病几率,还会使大便变得更加干燥,形成恶性循环。建议大家平时应尽量让孩子养成规律的排便习惯,一有便意就及时排出,以使肠道保持洁净性,使大便干燥的情况得到改善。
补充水分
俗话说:“水是生命之源,”可见其对于我们每个人的重要性。若孩子平时总是以各类饮料来代替开水的话,一来会影响到牙齿的正常生长,使其出现变色,脱落等情况,二来会使代谢功能出现紊乱,不利于毒素和垃圾的尽快排出。建议大家平时应尽可能的保证孩子的每天饮水量不少于五杯水,其不仅能够对大便起到软化作用,促进排出,还有利于改善肌肤状况。
纤维食物
除去体质原因外,食物的是否合理也是影响孩子排便的原因之一,若孩子平时的饮食过于辛辣刺激的话,也是容易使大便变得干燥和患上其他肠胃疾病的。所以建议大家平时应保证饮食的清淡性,多给孩子吃些富含膳食纤维的食物,如蔬果,粗粮等,以帮助促进肠胃蠕动和润肠通便。
保暖得当
随着秋季的来临,使得大部分地区的气温都处于下降状态,此时有些家长便会因为害怕孩子受凉感冒而给其穿得过厚,殊不知这样一来会使孩子的正常活动受到限制,二来会让孩子大量出汗,使体内的水分大量流失掉,导致大便变得更加干燥。建议大家应根据天气的变化来合理的给孩子添减衣物,厚度适中即可。
进行运动
在日常生活中,有些父母会出于安全考虑而有意的减少孩子户外活动的次数,长时间下去不仅极易出现消化不良的情况,使排便受到影响,还不利于孩子的心理健康。建议大家平时应时常带孩子去户外活动下,如跑步,跳绳等,既能够促进体内的新陈代谢,还可以起到开阔眼界和放松身心的作用。
使用药物
现在市面上的药物有很多种,若孩子便秘的情况比较严重的话,则建议大家可带其去医院做一个详细的检查,之后让医生根据经验来确定病因和治疗方法,如服用消化类药物,使用开塞露等,以短暂的帮助改善,但应注意不要经常使用,以免形成依赖。
-
如何引导青春期孩子树立正确的性意识?
面对渐渐进入青春期的孩子,很多家长想引导孩子树立正确的性意识,不过目前针对青春期孩子的性教育并不是特别的多,从而导致家长对于孩子的性教育就不知道该怎么办。针对这个问题,下面特意给大家介绍一些方法,这些方法能够帮助引导青春期孩子,树立正确的性意识,一起来看...
-
保姆照顾婴儿的好坏
现在请保姆带孩子的家庭越来越多,但是保姆带孩子也有利弊,下面就说说保姆照顾婴儿的好坏。操作方法(01)不影响小夫妻上班如果宝宝妈妈在家看孩子,就不能上班,家里的收入也会减少,请保姆带孩子,夫妻双方都能正常上班,这一点,嫌钱多的小夫妻很多适合。(02)身体恢复快请保姆带...
-
宝宝发烧38.5度怎么办
宝宝发烧必须要加以重视,38.4&38.5一样要小心对待,小编教你如何应对这种情况操作方法(01)38.5表明这个发烧已经是有点严重了,这个时候物理降温已经不能解决问题,必须要向医生求助了(02)药物治疗药物治疗必须在医生的指导下进行,小孩子对药物很敏感,必须十分小心。在向医生...
-
10个月宝宝食谱
宝宝10个月开始,母乳已经无法满足宝宝所需的营养需求,需要添加辅食,下面给各位妈妈介绍10个月宝宝食谱。操作方法(01)山药麦糊食材:山药110克、麦片3匙、水适量。做法:山药去皮,切成小丁,将山药蒸熟到软,将麦片泡开,将熟软的山药加入麦片,然后一起放入搅拌机,打成半泥糊状,搅...