怀孕时应注意什么
女性孕期是人生中很特殊的一段时间,有很多的注意事项。
操作方法
(01)妇女怀孕后,阴道分泌物增多,外阴部易被细菌感染,要勤洗澡,勤换内裤,注意个人卫生。
(02)注意穿着的衣物要柔软、宽大,不能穿束腰和紧身裤,不能穿高跟鞋。
(03)注意适当的工作与活动,但强度不宜大,避免剧烈运动。
(04)孕早期胚胎的生长发育、母体组织的增大都需要蛋白质营养的支持,要多吃含蛋白质的食物。
(05)怀孕的前3个月和后3个月都要避免性生活,以防宫缩引起流产或早产,孕中期的性生活也应有所节制。
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传统观念产妇在坐月子的时候是不能吃水果的,认为水果是凉性的,不过现在年轻的人坐月子的时候都知道,产妇在坐月子一定要吃一点水果,这样有利于身体恢复营养均衡,但是并不是所有的水果都适合产妇坐月子吃,那么有哪些水果比较适合呢?操作方法(01)木瓜,属于一种非常好的水果...
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如何为宝宝做运动操?
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如何自测胎儿性别
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爬行这个在成人看来很简单的动作,需要协调手部、腿部、臀部等很多器官。爬行对于宝宝来说是个复杂的运动发展过程,对宝宝成长好处多多。因此经常有人说会爬行的宝宝更聪明,那么究竟宝宝爬行如何让宝宝更加聪明呢?为各位家长总结了宝宝爬行的三大好处。步骤/方法(01)...