婴幼儿如何做视觉训练 多和宝宝玩这几个游戏 能促进视觉发育
简要回答
和孩子对视、照照小镜子、玩玩手电筒等。孩子的眼睛是非常柔弱的器官,需要得到细心呵护,以免受到伤害。然而,孩子的视觉发展过程在家长们看来可能并不直观,因此很难判断孩子的眼睛是否符合正常标准。视力只是其中的一方面,眼睛的功能还包括色觉、光觉、形觉等。
一、宝宝的视觉发展过程:
刚出生的宝宝视觉功能很差,他们的视界里面除了黑色就是白色。因此市面上有一种专门针对宝宝的卡片,叫做“黑白卡”,就是专门给这个时候的宝宝用的。一个月的宝宝开始能够辨别红蓝黄等明显的原色,而对黑白色的喜爱则有些弱化了。三个月的宝宝已经可以辨别颜色的深浅,并喜欢观察人脸,尤其是身边的人的脸。七个月的宝宝只能分辨眼前的东西,因为他们目之所及之处只在眼前的40厘米以内。三岁的宝宝的视觉焦距基本锁定,而这之后他们的视力也基本定型了。
二、如何进行视觉训练:
1、和孩子对视
妈妈在孩子的婴幼儿时期是宝宝最亲近的人,宝宝也喜欢看妈妈的脸。当看到温柔的妈妈微笑看着他时,他内心也会十分欢愉,也会注视着妈妈。经过观察发现,宝宝在吸吮乳头时,一旦发现妈妈在微笑看他,他也会停止喝奶的动作,而去和妈妈对视,看着看着就会笑起来,甚至摆弄手脚。这种眼神的交流不仅能训练宝宝的视觉发育,还能促进亲子情感上的交流。
2、照照小镜子
准备一个小镜子,放在宝宝的面前,让宝宝在里面找自己。还可以让宝宝伸手,观察自己伸手的动作;也可以让宝宝对着镜子笑一笑,观察自己的表情。这样的视觉训练同时也能让宝宝加强自我认知。
3、玩玩手电筒
小宝宝对亮光也有着很强的好奇心,他们一经发现亮光,就会不断地追寻亮光。家长们可以准备一支比较小的手电筒,在孩子面前移动(不是晃动),让孩子的目光随着手电筒的亮光移动,促进视觉发育。但是注意的是,手电筒的光线不能太强烈,更不能直射孩子,刺伤孩子的眼睛。如果是给3个月的宝宝玩这个游戏,那么手电筒的光线应该比较柔和,以避免刺激到孩子的眼睛。
4、看看彩色卡片
宝宝对颜色也有着很强的好奇心,家长可以准备一些彩色卡片或者玩具,让宝宝观察、摸摸、玩耍。可以让宝宝辨别不同的颜色,也可以让宝宝区分不同的形状和大小,这样能够促进宝宝的视幅和视觉认知能力的发展。
视觉训练是一个长期的过程,需要家长们有耐心、有爱心地去陪伴孩子一起成长。同时也需要注意保护孩子的眼睛,避免让孩子长时间盯着电视、电脑等电子产品,以免对孩子的视力造成伤害。
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