怀孕晚期吃什么水果好
孕期多吃水果,美容又养颜,宝宝吸收也好。但是到了孕晚期之后,吃水果就有讲究了,吃多了有可能导致胎儿过大,不利于顺产。那么,怀孕晚期吃什么水果好呢,下面小编就给准妈妈们介绍一下。
操作方法
(01)苹果。An apple a day keeps the doctor away。苹果的营养价值很高,含有多种维生素。苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。
(02)猕猴桃。猕猴桃被誉为“果中之王”,有很高的营养价值,特别是富含维C,孕晚期使用猕猴桃可以有效补充营养。
(03)葡萄。有一种说法是,准妈妈多食用葡萄,生出来的宝宝眼睛会又大又亮,像葡萄一样漂亮,每天摄取一定的量的葡萄,可以达到安胎的效果。但是吃完葡萄之后不宜马上喝牛奶。
(04)梨。梨水分足,富含B类维生素。孕晚期很多准妈妈都睡不好,也容易烦躁不安。适当食用梨,可以有效起到镇静安神的作用,而且还可以有效防止孕晚期水肿跟高血压。
特别提示
不管吃什么水果,都要适量,而且以新鲜为主,尽量吃当季水果,可以在医生的指导下选择合适自己的水果。
-
孩子都不愿意生 年轻人都干什么去了
现在很多老一辈的父母抱怨年轻人不愿意生养孩子,他们觉得传宗接代是一件不可缺少的事情,可是年轻人就是不想生娃,搞不懂这到底是为什么。难道传承在年轻人看来不重要?其实,年轻人也许并非不想生,而是觉得条件还不够成熟,所以想缓一缓。那么,到底为啥有那么多的年轻人不...
-
如何预防早产?
怀孕到孕晚期的时候,如果孕妈过于的疲劳,或者是身体出现任何的不适情况,都容易会引发早产,早产的宝宝身体的器官发育并没有完全的成熟,相对来说身体的抵抗力会特别的差,容易生病,所以孕妈在怀孕的时候一定要做好这些方面,预防早产。操作方法(01)孕期定时检查,怀孕之后孕妈...
-
什么牌子防辐射服好
孕育新生命,是每个做母亲最神圣的时刻、社会发展给人们生活带来便利的同时,也带来了电磁辐射污染。即使怀孕后,可以减少办公电脑的辐射污染,也很难避免家庭中的微波炉、电视、电话等污染的侵害,因此选购一款好的防辐射服是非常关键的,那么究竟什么牌子防辐射服好呢,对...
-
孕妇梦见蛇是怎么回事
不同的梦境代表着不同的意思,那么孕妇梦到蛇是什么意思喃?下面就让我来告诉你吧。操作方法(01)同属的说法说的是孕妇梦见蛇是生男生女的征兆。(02)孕妇梦见大蟒蛇不仅说明本人一生光明磊落,而且也是寓意生男孩的意思。(03)如果梦到的蛇很大的话,就说明以后肚子里的孩子将...