有关炒蛋的精选知识

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秋葵炒蛋的做法

秋葵炒鸡蛋的家常做法，常吃补肾美容抗衰老操作方法（01）把洗干净的秋葵焯一下热水放盐过三分钟捞出过冷水，这样做的好处是保持秋葵翠绿的颜色，用刀切块（02）打四个鸡蛋，放盐搅拌均匀（03）到油，油热后在到鸡蛋液翻炒，炒熟后盛出（04）到油...
烤肠青椒炒蛋的家常做法

烤肠不管是煎着吃、炸着吃、烤着吃，味道都很好。今天小编给大家介绍一道烤肠青椒炒蛋，希望大家能喜欢。操作方法（01）将烤肠清洗干净，用刀斜切成小片，不要太厚，3-4mm即可；厚薄适中容易熟、不易焦，味道也更好；（02）青椒有甜椒和青辣...
教你莴笋炒蛋的做法

莴笋炒蛋也是清单菜谱中的一种，美味而不失营养，今天小编教大家莴笋炒蛋的做法，非常简单。操作方法（01）先准备好食材，准备莴笋，鸡蛋，大蒜等，将莴笋去皮，如图。（02）将莴笋切片或者切块，如图。（03）将鸡蛋打到碗里，搅拌均匀，如图。（04）将锅里...
生蚝做法之一：生蚝肉炒蛋

生蚝，又叫牡蛎，生长于沿海地区。生长在海边的人们就经常可以品尝到生蚝做成的美味佳肴。生蚝可以腌，可以烤，也可以炒。今天我就来介绍一下炒的一种做法：生蚝肉炒蛋。操作方法（01）首先将生蚝肉洗净，放入开水中烫至7~8分熟，捞起...
西红柿炒鸡蛋的做法，番茄炒蛋做法的教程

西红柿炒鸡蛋是一道常见的家常菜，酸甜可口的味道很是好吃，今天我们就来简单介绍下其做法。操作方法（01）先把西红柿放入开水中烫一烫（02）然后把西红柿的表皮剥去，用清水冲洗干净（03）然后把西红柿切成滚刀状备用的（04）在碗中磕入几...
好吃的苦瓜炒蛋的做法，大家知不知道呢？

做苦瓜炒鸡蛋的时候，放上一点糖，炒出来的苦瓜就不会太苦了，下面就介绍一下好吃的苦瓜炒鸡蛋的做法。工具/材料苦瓜，鸡蛋，食用油，盐，白糖操作方法准备苦瓜和鸡蛋，苦瓜要清洗干净。用小勺将苦瓜的瓤去掉，再切成薄片，将鸡蛋打入碗...
银鱼炒蛋的做法——银鱼怎么做好吃？

银鱼和鸡蛋一起炒，鲜味十足，下面就分享一下银鱼炒鸡蛋的做法。工具/材料银鱼，鸡蛋，食用油，盐，葱操作方法将银鱼洗净，再准备鸡蛋和葱。将鸡蛋打入碗中，用筷子搅散，锅中放入食用油，烧热，将鸡蛋倒入锅中，用铲子搅成碎块，盛入盘中待用...
怎样做美味的家常版苦瓜炒蛋？

苦瓜的营养价值非常高，具有清热解毒，减肥瘦身的功效，苦瓜和鸡蛋放在一起炒一下，特别美味，再放一些红椒丝更好看，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的家常版苦瓜炒蛋？希望能够帮助到大家。工具/材料苦瓜适量，鸡蛋适量，红椒...
简单美味的“番茄炒蛋”方法用料对了，味道不比饭店差

简要回答西红柿酸甜可口、营养丰富。维生素C含量极高，同时还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钾、钠、钙、镁、磷、铁、胡萝卜素等营养成分。并且还含有特殊的番茄红素，而且番茄红素的含量与西红柿中可溶性糖的...
莴苣叶炒蛋怎么做好吃

莴苣叶可以吃你知道吗？它营养丰富，下面给大家分享它的制作方法。工具/材料莴苣叶、鸡蛋、植物油、食用盐操作方法莴苣叶洗净，切成段。鸡蛋洗净，打碎于碗中。锅烧热，锅中加入植物油，烧热，倒入鸡蛋液，上下翻炒。锅中放入植物油，...
火腿炒蛋的做法

特点：色泽美观，营养丰富。步骤/方法（01）鸡蛋磕在碗里加入适量盐打拌均匀，葱花切好，火腿切丝（02）热油锅，将搅拌均匀的蛋液倒入，轻轻翻动（03）当鸡蛋颜色有略微带黄时，加入火腿丝，翻炒一分钟，放入葱花翻炒几下即可...
黄瓜炒蛋的做法

黄瓜是很脆嫩的蔬菜，大部分时候都会用这个脆嫩感做凉菜，甚至可以直接生吃，对于不敢吃凉性食物的小编，还是要做熟吃对身体更有好处，做熟黄瓜的方式很多，可以简单也可以复杂，比如酸黄瓜，大家都认为它是生腌的，其实它是半熟的。但...
西红柿炒蛋的家常做法

西红柿富含维生素c，鸡蛋富含蛋白质，鸡蛋配上西红柿，营养又美味，色泽也还不错。这两种我们日常最普遍、最经常接触的食材，不仅价格便宜，还营养丰富，真的是家常必备的选择啊！操作方法（01）笔者家里都是爱吃西红柿炒蛋的蛋的人，因此...
教你韭菜炒蛋盖浇面的做法

韭菜大家都知道对人体有很多溢出，用韭菜鸡蛋做的盖浇面也是香喷喷的，以为韭菜的清香味，今天下边教大家韭菜炒蛋盖浇面的做法。操作方法（01）准备好食材，鸡蛋，韭菜，大蒜等，如图。（02）将韭菜洗净切成段状，如图。（03）将大蒜拍碎，切成丁状...
如何做家常红椒西红柿炒蛋

我们平时都是直接用西红柿炒鸡蛋，下面小编要给大家分享的是红椒西红柿炒蛋。这种炒法比传统的西红柿炒蛋更开胃，下面就跟我一起做吧。工具/材料西红柿，鸡蛋，红辣椒操作方法首先将准备好的鸡蛋打碎放在碗里并搅碎，如下图所...
营养美味，“芦笋炒蛋”鲜嫩低卡，健康减脂的首选

简要回答芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，教大家用芦笋做一个简单美味的“芦笋炒蛋”鲜美低卡，健康减脂的首选，来看看吧。芦笋炒蛋的用...
韭黄炒蛋功效和作用韭菜三种人不宜吃

简要回答韭黄炒蛋作为一道非常美味有营养的家常菜，不仅仅口感鲜美，而且还具备众多的功效。毕竟韭黄中含有大量的维生素c，维生素b1，维生素b2，胡萝卜素，碳水化合物，脂肪，纤维素以及矿物质等等。在生活中，适当的吃韭黄，能够促进食...
家常菜之胡萝卜炒蛋

工具/材料胡萝卜1根鸡蛋4个蒜瓣适量操作方法首先，我们将食材处理好，胡萝卜切成大小均匀的条状，蒜瓣切碎开小火，将花生油倒入锅中预热将事先切好的蒜加入锅中，调大火爆炒蒜瓣直至有香味加入鸡蛋，用铲子不停地翻炒继续翻炒鸡...
教你黄瓜炒蛋盖浇面的做法

黄瓜炒蛋盖浇面做法非常简单，大家跟小编一起来操作吧。操作方法（01）准备好食材，黄瓜，鸡蛋，面条，大蒜等，如图。（02）将鸡蛋打到碗里，搅拌均匀，如图。（03）将黄瓜洗净切片，如图。（04）将大蒜切片，如图。（05）在锅里加入食用油，等油烧开，如图。（06）将...
教你剁椒炒蛋的做法

爱吃辣椒的比较喜欢这样吃，将辣椒剁碎与鸡蛋一起炒，下饭又美味，今天小编教大家剁椒炒蛋的做法。操作方法（01）先准备好食材，鸡蛋，青椒，红辣椒，大蒜等，如图。（02）将鸡蛋打到碗里，搅拌均匀，如图。（03）将青椒，红椒洗净切成小块，如图。（04）在干...
韭黄炒蛋的做法

简要回答韭黄不但颜色鲜艳诱人，吃起来也十分美味爽口，并且还蕴含着丰富的营养，具有提神健胃等食疗价值，因此很多人都喜欢吃，而最常见和简单的做法就要数韭黄炒蛋了，一起来看一下做法吧。首先我们先把韭黄简单的挑选一下，然后...
苦瓜炒蛋的做法

在夏季容易上火的时候，苦瓜是最好的降火食物，但是有的人觉得苦瓜很苦，那么如何将苦瓜炒得很美味呢？接下来小编就来教教大家如何做苦瓜炒蛋吧。操作方法（01）将鸡蛋打破，倒入碗中，然后用筷子搅拌至均匀。（02）将苦瓜切片。姜蒜切成...
怎样做美味的菠菜炒蛋？

菠菜中富含类胡萝卜素，维生素C，维生素K，钙，铁等，常吃菠菜可以凉血止血，通肠导便，鸡蛋的营养价值也非常高，将菠菜和鸡蛋这样炒一下特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的菠菜炒蛋？希望能够帮助到大家。工具/材料菠菜...
番茄炒蛋的制作

番茄炒蛋是一道家常菜，做法简单又好吃，下面就说说番茄炒蛋的做法。工具/材料番茄，鸡蛋，葱，食用油，盐，白糖。操作方法准备番茄、鸡蛋和葱。将番茄洗净，去皮，用刀切成小块，鸡蛋打入碗中，再将葱切成丝。锅中放入食用油，烧热后，将鸡蛋...
怎样做嫩滑好吃的“葱花炒蛋”

鸡蛋常出现在我们的餐桌上，用来煎炒煮炸蒸炖样样皆宜，它含有人体所需的营养物质，最重要的，它简单易做，特别适合忙碌的白领。美女厨神琳琳今天教各位做“葱花炒蛋”，还透露把鸡蛋炒得嫩滑好吃的小窍门！步骤/方法（01）葱洗净去掉...